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你的生存本能正在杀死你
  • 副标题:为什么你容易焦虑、不安、恐慌和被激怒?
  • 作者:[美]马克·舍恩
  • 译者:蒋忠强
  • 更新时间:2019-09-21
  • 添加时间:2018-11-22
  • 现有格式:pdf,epub,mobi
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分类标签:心理学
内容简介:
《你的生存本能正在杀死你》旨在探索生存本能对我们产生的重要影响,分析了焦虑、不安、恐慌等不适感受与生存本能之间的联系,并给出了一些实用的方法,可以让你学会如何以正确的方式去应对外面的世界,摆脱恐惧与挫败感,展现出个人的最佳状态。
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静下心来分享 / 2019-09-21 / 283.53 KB
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