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遇见未知的自己
  • 作者:张德芬
  • 更新时间:2019-08-11
  • 添加时间:2014-06-24
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内容简介:
  张德芬《遇见未知的自己》

  自序

  活出你想要的人生

  有个男子一天下班的时候,经过一条黑漆漆的暗巷,看到一名女子在仅有的路灯下找东西。她非常慌张、着急地在找,让这个男子不禁停下脚步,想助她一臂之力。

  “请问你在找什么?”男子问。

  “我的车钥匙,没有它我就回不了家了!”女子焦虑地说。

  “你大概在哪个位置,怎么掉的?”

  女子指向另一个暗处,说:“在那儿掏钱包出来的时候掉的。”男子诧异道:“那你怎么不在那里找?”

  女子理直气壮地回答:“哪里没有灯阿,怎么找得到?”或许你觉得上面这女子愚昧得可笑,但我们在寻找自己想要的人生、自己想要的快乐时,常常就像上面故事中的女子一般,找错了方向。因为我们寻找的地方,表面上看起来好像比较容易让我们找到想要的东西,所以我们费劲地在别人的身上、在这个外在的物质世界中寻求解答和快乐,结果却都是徒劳无功。原因就是:我们找错了地方!

  这就是我想写这个故事的最大动机:以一位都会白领阶级的女性为主角,经由我们每天都可能遭遇到的种种事件,逐渐把眼光从外在的世界,转向我们的内在世界,进而发现我们大多数的人竟然都不是自己生命的主人,更糟的是,我们是自己思想和情绪的奴隶!所以,难怪我们无法获得我们想要的人生!“为什么我不快乐?”“为什么我不能拥有我想要的生活?”书中带着你一步步从理想科学的角度看到大多数人困惑的成因,且从身心灵三个方面去探讨、研究主宰着我们人生的模式是如何形成的,又如何地在操控我们的身心。当然,书中也提供了如何解除这些模式的实际有效方法,帮助我们从思想、情绪和身体的桎梏中解脱出来。

  随著书中女主角生活上的欺负和冲击,很多人生的课题和智慧也随之展开。书中一些重要的配角人物(其中有些名人,希望大家不要对号入座呀! )本身的经历和成长,为我们见证了这些人生智慧的重要性和实用性。女主角最后能够在智者的指点之下,改善内在的状态,进而改变了外在的世界,就像春蚕破茧而出,迎风飞扬。

  当我写到这里的时候,自己都忍不住落泪。我多么希望看到更多的人能够活出他们想要的人生,找回真实的自己呀!

  因此,我真诚地希望阅读本书的人,都能够从中获得一些适用、灵性的生活指南。我建议读者们在读这本书的时候,不要着急一口气读完,最好能够读完几章之后,好好地咀嚼、反思一下,再继续下面的章节。

  若是能够和好朋友或家人一起看、一起分享心得,效果会更好。如果只是浮光摄影地把它当作一般小说来看,那可能会错失一些可以帮助你改变人生的机会。因为书中这些人生哲理是需要去体会、去时间的,而头脑的了解并不能造成任何改变。

  相信很多读者朋友看了书以后,会连接到自己实际生活上的某些问题,如果本书带给你一点点心灵的触动,今儿让你有些体悟和洞见,甚至解除了生活上的纷争或是情绪上的烦恼,希望不要吝惜与我们分享。

  我的博客:www.blog.sina.com.cn/tiffangchang

  我的 e-mail:innerspace.cn@gmail.com

  张德芬

  2007年春于北京

  张德芬《遇见未知的自己》

  推荐序

  外面没有别人,只有自己

  庄淑芬

  从一个光鲜亮丽的电视新闻主播,到一位为追求自我真相不辞艰辛爬山涉水的心灵修行者,张德芬融会贯通了理论与实际,以深入浅出的说故事技巧,透过一个栩栩如生的寓言,传达她起心动念后,如今为人“传道、授业、解惑”的强大意念。

  似曾相识的故事, 只要你静心观察,就在我们生活周遭日复一日机械化的演出。

  人生旅途看起来繁杂纷沓,置身其中才知那是独来独往的终身体验——沿途的浮光摄影,何尝不是为了成就我们或丰饶或贫瘠的内在?

  本书中有一句话说的好,也呼应了长久以来的沉淀信念——“亲爱的,外面没有别人,只有自己。”生命试炼来无影去无踪,无法预测也难以捉摸。无论身处因力争上游而积极莹莹的快跑阶段,或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻,或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头,面临其中的悲欢离合喜怒哀乐, 唯有抱持关照内心、并惜福感恩的心态,一切都真相才会自动还原水落石出。这是一本好读、好用也好学的“现代修心书”。口齿伶俐、聪颖慧捷达张前主播,无情岁月并未褪除她才貌双全的一丝一毫,读其文如见其人(我可以从北京就近作证——她依然貌美如花不减当年) ,一路修行的用心良苦,就在一股脑无私奉献的字里行间,与众生交流。

  外面没有别人,只有自己——潜心向上不断突破的张德芬,再度以坚如盘石的信念,对外在世界释放了无穷的行善张力(本文作者为奥美行销传播集团中国区副董事长)



  推荐序

  一滴眼泪的旅程

  王尚智

  那是一个在中亚第五传颂许久的神话寓言。

  天上的女神在凝视人间的干旱苦难之际,流下了一滴眼泪。这滴眼泪随着雨水落在人间,经历着人间所有最卑劣的时刻,承受着一切遂唾脓血的侵染。即使连干涸的大地都瞧不起眼泪的污浊,而拒绝让它仅剩的能力来滋润万物。但眼泪仍不放弃希望;在太阳最后将它蒸发之际,眼泪誓愿化作一阵凉风,吹拂苦热点人们一丝清凉。

  这滴经历沧桑的眼泪,非但没有灰飞烟灭,最后的结局是:它回到女神的头间,成为一颗最闪耀的珍珠。

  多年来我一直把这篇故事,放在心中属于“觉悟”的抽屉里。绝大部分的人会面对现实人生的种种磨难,或者堕落放弃、或者随波逐流。即使那些相对有物质享受、有福报能力的人,最终也会有属于他们精神价值上的冲击考验。我们都在人间中流转,而一份追求觉悟的旅程,不知是来自一滴眼泪的寓言,其实在我们每天的生活感受中屡屡发生。

  女性,基于在心灵上的相对纤细,使得女性自觉的轨迹似乎更较为浑然天成。

  但纤细敏感的心,往往招致更多“苦的觉受”。如何在这种前提条件下,找出一条属于自我觉悟的路径?觉“悟”,需要先觉“苦”,才能开始“离苦得乐”。我在德芬的这本书里,看到了属于德芬自己的足迹。

  天蝎座的德芬,想来是个知足但不知满足的女人。从小美貌与天蝎座的德芬,向来是个知足但不知满足的女人。从小美貌与才华堪称光芒耀眼的她,对围绕在她人生周遭的幸福固然算得上很知足,但基于一种自我学习与突破的本能,却总让她屡屡非要继续尝试与探索更深的难题。

  一旦踏上探索觉悟的路,日子就再不相同了!但与很多流于空谈心灵觉醒的人不同,德芬发挥她新闻人的特质,非得要”亲验滋味”不可。从最早我介绍她参加”内观” 课程开始,如今我已经算不清她到全世界参加过多少各式各样的心灵课程了。

  而属于德芬自我觉悟的最独特之处,从身为好友的我看来,是一种” 行动力的实践”。张德芬《遇见未知的自己》

  对于觉悟与空谈之间的区别,这应该是最大的关键所在。以一种流行语汇来说,我不知道如今的德芬,算不算得上是属于”疗愈系”的女人。在她参加过那么多国际大师级的课程后,我形容她虽不是大师能给药,却也已经是满手”药方”了!过去的她始终因为美貌与聪慧的显露,而成为一种锋芒。

  这些年看着她以更深的智慧,磨钝自己的锋芒,其间的辛苦必然不为外人所道。当她要进一步透过小说去分享或雕琢一段抽象的心灵历程,毫无疑问更是吃力不讨好的;那是得在张罗家庭万般琐事的空档缝隙,犹要专注思维才能字字刻镂的作品。

  每回寄居在北京德芬家,晚上我与德芬夫妻两人围坐三角共同打坐时,我总要提前睁开眼,凝望这对难得能在人生旅途上身心相伴,在心灵上相互成就的佳偶。

  人生如何在挚爱真情中依旧无染,在福报环境中犹能精进不懈?这种幸福遭遇与默契培养,或许才是让这本书顺利完成的幕后动力呢!

  在人生的历程中无染与不懈! 读完德芬这一本属于女性独有的心灵觉醒的小书之际,让我想起我曾读到的这段中亚神话寓言。我不知道德芬在她自身探索生命觉醒的历程中,究竟流过多少眼泪?但我相信,无论是悲从中来、悲欣交集或者喜极而泣,觉悟的眼裂,相信必然是生命最美丽且永恒不灭的凝聚!(本文作者为人间卫视总经理)
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