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内容简介：
好心沒有好報的人生，你還要繼續嗎？

總是當好人的你，不僅「好人沒好報」，還讓自己的人生變黑暗了

�6�4時常幫助別人，自己困難時卻沒有人願意來幫你

�6�4好心分擔同事的工作，最後全部的責任卻變成你來扛

�6�4老是同情他人，時常看到需要你幫助的人們，怎麼幫都幫不完……

你總是在意別人感受，做事也以別人為第一優先，

這樣善體人意的你，為什麼既沒有得到回報，還被人

内容简介：
共情是上天赐予你的爱的能力，而不是可怕的诅咒， 如果你能掌控它，而不是为其左右，少一些“玻璃心”，多一点钝感力， 那你就能放过自己，让自己活得轻松、自在些 在现实生活中，你有没有过以下表现： 能够很容易察觉别人的情绪和感受，以至于经常被当作倾诉对象…… 对细微的刺激很敏感，会关注到很多人注意不到的细节，以及周围环境的异样…… 对信息深度加工，简单来说就是“内心戏太多”…… 需要很多独处时间来恢复能

内容简介：
健康是生命的春天，无论我们走在生命的哪一段旅程，我们扮演着什么样的角色，有一点是不容置疑的——只有拥有健康，我们才是足够的能力去面对生活中的风雨兼程。 [1]
健康关系人的一生的事业。
上班族大部分的工作都属于脑力劳动，不像体力劳动者那样定时休息，很容易忽视大脑和身体的疲劳，被疾病偷袭。
本书从健康诊断，防护指南，应对良方等各种角度倡导健康工作、快乐生活的新理念。

内容简介：
拒绝带来尖锐的痛苦；孤独引发毁灭性的疼痛；丧失使我们的生活破碎不堪；难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系；对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧；失败导致极度的失望；自卑则使我们拒绝帮助我们的人。

我们经常性地遭受情绪创伤，如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样，成了我们生活的一部分。但是，当我们自然而然包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝时，对大多数人来

内容简介：
内容简介 · · · · · ·
颇有成就的音乐家格雷厄姆，受帮助他人的内心感召，转变成了一名医学院的学生，并具有成为一名优秀医生的潜质；

9岁因打架被开除，初中成绩一路垫底的“学渣”邱缘安，如今41岁的他是个百万富翁，也是东南亚最大的教育培训机构之一的创始人兼执行主席。

普林斯顿大学物理学专业的顶尖学生特伦斯，对生物学产生浓厚兴趣，转向高深莫测的神经科学研究，他最终成了世界十大A