丹尼尔斯经典跑步训练法 mobi epub

丹尼尔斯经典跑步训练法
分类标签:生活休闲
内容简介:
浙江人民出版社 首运动生理学家杰克•丹尼尔斯博士的VDOT(最大摄氧量)原则备受推崇,并且已经过了研究测试和结果验证,他会全程指导你的训练,让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强。
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