教育与自我教育

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《故事的疗愈力量》由周志建所著，集合了其25年心理咨询实务经验。该书介绍的叙事疗法有别于传统心理治疗，摆脱将人视为问题的治疗观，注重平等沟通，通过讲故事让个案讲述内心隐藏的话，统整记忆与经验，理解生命意义，达到问题外化与解构，重建生命故事，开发生命更多可能性，书中诸多真实故事也令人感动与启发。

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epub格式，有目录

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《人间小暖》以“爱和温暖”为主题，收录了汪曾祺经典小说与散文共36篇。

他的文字像五月的风，没有浓重的色彩，没有光怪离奇的情节，而是一种从容与淡雅，他温柔的心倾注了对花草树木、虫鱼鸟兽以及凡人小事的关注与温爱，抚慰着我们的心灵。

透过文字，汪曾祺先生教会我们：唯有将一颗热爱生活，热爱生命的真心，倾注到这细细碎碎的生活里，我们才能获得心灵的安宁。

他用淡雅质朴的文字书写平凡人生的爱

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叛逆期的孩子固执、敏感，他们的行为、态度、情感容易偏激，如果父母一味说教，只会加深孩子的叛逆。本书把父母话术统一归纳为两类：一类是“说教话术”，一类是“让孩子不抵触的温暖话术”。本书主要针对7-9岁叛逆期的儿童，分别从叛逆的根源、日常生活习惯叛逆、学习态度叛逆、社交行为叛逆、品格叛逆和接纳孩子的叛逆六个方面来展开阐述，给父母一些话术参考，拉近父母与叛逆期孩子的距离，减少叛逆期孩子的叛逆

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一本书为中国父母讲明白儿童性教育。
本书根据联合国教科文组织所委托编写的《国际性教育技术指导纲要》为主要理论框架，给出了儿童性教育的指导标准。帮助父母按照科学、全面的性教育指导理论，对孩子进行专业的性教育指导。
本书系统阐述了0~6岁儿童性发展的基本规律。并根据中国国情，给出了不同年龄阶段性教育问题的指导方案，帮助父母根据自己家的情况选择最适合的解决方案。对于6岁以上的儿童性教育，

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不同的亲子沟通方式会给双方带来不同的影响：长期采用冷冰冰的亲子沟通，父母往往很暴躁，孩子胆小怯懦，心理也会收到创伤；长期采用有温度的亲子沟通，则能让父母心态平和，孩子眼里有光、心理健康，家庭和睦。

所谓“有温度的亲子沟通”，就是营造一种良好的沟通氛围，与孩子有感情地交流，让孩子感受到被爱、被理解和被尊重，让爱和温暖在彼此的心中流动。

本书运用了相关的心理学理论、教育学理论，以及大量的真

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《常青藤爸爸陪孩子一起讲故事学成语》共三册，精选了100个成语故事。上册主要是寓言神话类成语，中册是来源于历史典故的成语，下册是出自诸子百家的成语。以往很多成语故事书只是将故事展示给孩子，但是在日常中如何使用？孩子们，甚至有些成人也没有做到理解到位，使用准确。而常爸的成语故事，不但“讲”故事，还讲成语的应用场景教给孩子们，真正实现“学以致用”。同时，每个成语故事还配有故事音频，有趣的亲子场景对话还

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本书在豆瓣评分高达8.7分。

本书作者既是国际公认的发展心理学家，也为人母，懂得现代父母育儿的紧张和矛盾心理。她们回顾了40余年间有关儿童发展的科学研究，提出“玩耍是孩子学习的主要方式”，玩耍可以帮助孩子提升解决问题的能力，激发孩子的创造力，增强孩子的专注力，并推动孩子的社交发展。这是培养健康、聪明、快乐孩子的关键，也是父母自信养育的关键。

作者以循证育儿法为基础，凝结了上千名科学家的

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作为临床心理学家和正念行业从业者，我向来访者提出过最重要的一条建议就是“不要再坚信你所认为的一切”。想法不等于事实——这是一个简单而深刻的观念，我亲眼看到它改变了人们的生活。

你若能退后一步，以超然的好奇心来注意自己头脑中那些持续不断的噪声，你的情绪和行为便不会再为随机产生的想法所左右。只要让自己和自己的想法保持距离，你就可以自由地同头脑中那些复杂且往往自相矛盾的角色和地点建立起新的关系。

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控制胰岛素，是健康生活的关键之一！基于诺贝尔生理学或医学奖研究成果的科学饮食法。

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《鹿智者的法则》
知名个人成长导师丹·米尔曼，将他多年探索心智的至理心得熔炼成12个简明的心灵法则，并用寓言的形式和优美的文字将其呈现出来，在林中鹿智者的带领下，读者将开启一次启迪生活智慧、释放内在力量的旅程。鹿智者所讲述的每一个法则都与生命的价值和生活的质量息息相关，能为生命带来美好的改变，能让你学会如何改善自己的人际关系、职业发展、生活状态与身体健康。

《人生十二法则》
著名心理学家

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最好有EPUB

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epub
（mobi格式我有了）

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如何让幸运眷顾你？怎样才能拥有“一辈子幸运的体质”？没有那么多与生俱来的性格，你会成为更好的自己。

一日之计在于晨。本书以清晨为例，介绍了禅的简单“开运术”⸺幸运一辈子的50种习惯。用十分钟打扫，花十分钟坐禅，整理玄关卧室，对镜审视自己，按时做饭吃饭，认真泡一杯茶，誊抄一段经文，制定当日计划，主动发出问候；保持平静之心，摒除多余杂念，避免胡思乱想，依照本心来生活，等等。当你足够自律，尊重时间

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儿童每天使用词汇的86%~98%都与父母一致父母的每一句话，渐渐变成了孩子未来的模样
按照一年52周计算，在儿童4岁进入幼儿园小班之前，高知家庭和低收入家庭的孩子之间，就已经积累了高达3200万的词汇学习差异。在此基础上，低收入家庭孩子掌握的词汇量只有高知家庭孩子的1/2。
13~36个月的孩子平均每小时听到的语句
脑力劳动者家庭的孩子 487句话/小时
工人阶级家庭的孩子 301句话/小