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求精排epub格式的，感谢感谢！

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epub、mobi、pdf格式都行。中信出版集团出的，唐天红翻译，琳达科拉扎绘图
最好有全套

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中国中医药出版社
格式：mobi

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pdf.

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本书立足于“身体如何改变心智”这一新兴主张，丰富的内容从人类进化的起源一直延伸到神经科学的前沿，包含了大量扎实的研究成果，最终回到对读者有帮助的实操建议。

全书的主要章节分别从行走、力量、节拍、核心、拉伸、呼吸和休息等不同方面，介绍了运动对于记忆、压力、焦虑、抑郁、情绪 、智商创造力等诸多心智层面的强大改善效果，帮助我们获取积极快乐的人生，可谓生活在匆忙之中的现代人的必读书。

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epub、mobi、pdf格式都行。中信出版集团出的，唐天红翻译，琳达科拉扎绘图

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1959年出版的

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