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作者简介
歐文．奧侃（Owen O’kane）
生於北愛爾蘭，受過醫學及心理治療雙重訓練，曾任緩和療護護理師、英國國家健保局（NHS）心理健康服務部臨床主任，現為心理治療師。本書依據其臨床職歷及個人體悟，帶領讀者用科學實證的方式，快速學會平息焦慮、管理壓力，邁向更專注與沉靜的人生。
譯者簡介
葉織茵
專職譯者。譯有《拿破崙並不矮：歷史寫錯了！》，合譯有《一個領導者的朝聖之路》、《辦公室怪

内容简介：
本书为郭琦、史念海、张岂之三位学术大家主编之14卷《陕西通史》（1997年出版）中秦晖所撰写的部分内容，也即《宋元卷》全卷（秦晖为第一作者）、《明清卷》明代半卷、明清文化一章、清初抗清运动一节（秦晖为该卷第一作者），现将此两卷中秦晖所撰写的内容合为一本，并由秦晖重新撰写序言而成。

宋元明的陕西，处于辽宋夏金元百年战争的最前线，犹如装满的火药桶，兵戈不断，也因此，这一时期的陕西史，实则辽宋夏金

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品大唐王朝三百年荣辱盛衰，看军事外交如何决定帝国兴亡成败

◎ 编辑推荐

☆国际知名唐史专家王贞平教授精彩解读大唐三百年军事外交，全面剖析决定国运盛衰、霸权更替的核心因素

☆唐代外交的实质是什么？强敌环伺之下，李渊、李世民如何通过韬光养晦之策使唐朝迅速崛起？灭突厥、征高句丽、平西域，强大的军事实力与明智的外交策略如何奠定大唐盛世？

◎ 内容简介

本书是著名唐史学

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夏鼐日记（全十卷）【豆瓣9.2高分！“七国院士”，中国考古学大师夏鼐先生跨越五十余年的传世巨著！中国第一位埃及学专家，定陵、马王堆汉墓发掘现场指挥！】

他是中国第一位埃及学专家，他是李济主持安阳殷墟发掘时挖小墓的大学生，还是定陵、马王堆汉墓等重要考古工程的现场指挥者。长期以来，他的日记既记载了国内外学术界重要的人物事件，又记载了许多鲜为人知的文坛掌故、风土人情。是了解我国考古学史极其珍贵的资