NoWorriesHub - PSY

内容简介：
日本超人氣心理學家岡田尊司又一力作《把不安當作朋友：如何直面我們內心的衝突》。
繼《奇葩心理學》《怪癖心理學》後，教你走出回避型人格的困境。
解讀隱藏的心理真相：不安、孤獨、逃避、自我放棄……
接納並活出內在自我，這本書將帶你重建生活信心。

逃避從來不是救贖，我們所能做的是與自己和解。

内容简介：
《ADD的人生整理术》致力于解决ADD人士所面临的各项具体挑战。朱迪丝•科尔伯格是一位专业整理师，擅长帮助ADD人士及深受其他慢性失调症困扰的人们，与她合作的凯瑟琳•纳多是一位心理医生，也是ADD研究专家，两人联手打造了这部极富创新性的作品。通过大量激发读者同情心的小故事，令ADD人士轻易获得共鸣，而她们所提供的ADD友好型整理解决方案，不仅会带来能够长期维持的条理性方面的巨大成功，甚至能够改变你