心靈勵志

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别总跟自个儿较劲:常见心理问题的自我调适 (24种修正认知误区，帮助你调适内心，与自己和解——心理卫生与健康科普读物)

内容简介：
你是否因害怕被人讨厌而逃避展示自己？ 你是否习惯了任劳任怨？ 你是否失望于社会总在奖励善于吹嘘之人？ 如果你对以上任何一个问题的答案为“是”，那意味着你需要掌握自夸的技巧。 在过去10年的时间里，梅雷迪思·法恩曼专注于帮助那些“标准的安静者”们学会夸自己。因为这群聪明、有才华、有能力的人，往往因为不善言辞而被低估、被忽视。从某种程度上看，这是因为社会更喜欢奖励那些擅长

内容简介：
现象级畅销书《人生十二法则》作者全新力作！《人生十二法则》给现代人提供了应对混乱生活的一剂良药，《人生十二法则2》则以全新的视角提出，只有勇敢超越秩序的边界才能积蓄起抵御悲观、焦虑与痛苦的内在能量，获得自由且丰盛的人生。

知名心理学家乔丹·彼得森教授根据现代读者都很关心的问题，比如如何经营亲密关系、如何突破事业瓶颈、如何化解内心的伤痛，提炼出了破解人生困局的12条基本法则，为你每一次的迷茫、

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什么是情商？ 1983年哈佛大学心理学家霍华德·加德纳在《精神状态》一书中提出，人有“多元智慧”，开启了情商学说的新智。1991年耶鲁大学心理学家彼得·塞拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶首创EQ情商一词。1995年《纽约时报》专栏作家丹尼尔·戈尔曼出版《情绪智力》一书，将情商推向高潮。EQ在美国掀起轩然大波，并风靡全世界。 情商概念的提出是人类智能的第二次革命，其主要观点包括：情商是个体的重要的生存

内容简介：
《当幸福来敲门》作者克里斯·加德纳

写给当下年轻人的成功实践课

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你可曾因找不到人生的方向而迷茫？

可曾为了房贷、车贷、房租而焦虑失眠？

可曾因打开手机却找不到倾听者而感到孤独？

可曾因无法给家人更好的生活而感到愧疚无助？

可曾在深夜无人的角落崩溃大哭？

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从贫民窟 到华尔街

从街头浪者到亿万富翁

受克林顿接见

在联合国演

内容简介：
可复制的财富增长方法，通过获得财富和个人成长的规划、方法、技能、工具，提供给每个普通人突破能力圈、突破人脉圈，最后实现财富的多渠道增长方法。

二位作者是资深理财顾问，又都有海外名校背景和金融行业从业经验，通过从平凡打工族到实现财富自由的方法和实践，提供给每个读者5大成长技能，3大人生智慧，

提升个人竞争力的3个步骤，5个方法快速转型，实现轻创业的3环节，后实现多渠道财富增长，突破个人收

内容简介：
若想要在家、工作场合、

学校等各个地方创造乐于不断学习的文化，

本书绝对为必读之作……尤其在这个变化剧烈的时代，

本书所点出的观念更是至关重要！

——比尔·盖兹&梅琳达·盖兹



亚当·格兰特认为保持开放的心态是能够教授的技能，

这本精采之作正是无人能够取代他教授这项技能的证明。

本书的惊人见解保证能扭转你的价值观，

并让人重新思考你的

内容简介：
读懂情绪细微变化，了解内心真实需求，让你成为一个高情商的人。对方的情绪在他的表情、动作、语言里，注意观察，你就会发现的他的心理变化。

这是一本研究人类情绪，进而分析人格特征的心理学手册。

识破他人的情绪，从而更好地与他人相处；解密自己的情绪，从而乐享幸福的生活。这就是出版此书的目的，也是本书的价值所在。

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epub版本

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提出反馈和接收反馈都很难。但是对于普通人来说，要提高绩效，进步成长，反馈又很关键。本书恰好给我们提供了可行的反馈框架和工具，利用反馈建立良好的职场关系，提升工作成果！

——杰西·施吕特 诺德斯特姆公司领导力研究副总裁

愉快而引人入胜的阅读体验。本书向领导者们展示了该如何在团队中建立一种人人积极向上的基调，培养大家的成长型思维。书中遍布各种实用技巧，教读者如何更轻松地听取他人的意见、分享

内容简介：
《不抱怨的世界》是畅销全球80国的世界级励志书！世界500强企业团购率第1名！冯仑、唐骏、张德芬、奥普拉感动推荐！美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名！《纽约时报》、《时代周刊》、《卫报》、《芝加哥太阳报》、《洛杉矶时报》、NBC电视台……全球超过100家重量级媒体专题报导!
终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水

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逻辑思考的100个关键：系统建立逻辑思维，告别混乱人生【日本国宝级脑科学家茂木健一郎出圈力作！100条用脑关键，说透深奥脑科学，全面提升认知力，实现认知迭代和人生跃迁！】

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人生没有标准答案，生活没有解不开的难题。《还烦恼吗》是樊登写给大众读者的清醒生活指南。“这是我的问题，也可能是你的问题”，关于职场、生活、家庭、教育、学习、父母、创业等等……生活中所有的问题，在这里都能找到答案。 随机翻开一页，解答你现在、将来面临的人生问题。100+典型灵魂拷问，现代人真实的人生困惑，注重方法和底层逻辑，樊登以局外人的智慧，帮助读者思考破局。

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“你只想要100%的改变，所以你才被困住了；现在我们要做的，是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动，去打破惯性和困局。”

这是心理学家李松蔚最近两年来，通过网络进行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例，囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题，李松蔚都给出了温暖而巧妙的回答——与其说是回答，不如说是进一步的提问，激发提问者进一步去探索。

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大多数人并不认为自己存在偏见，比如觉得自己在对待不同性别或来自不同文化的人时并无差别。然而，事实上，在现代社会的每一个领域，从超市购物到员工面试，甚至在一个提倡多元化的跨国公司，偏见一直存在。

这本书作者霍华德·J.罗斯将近10年来在世界各地发生的趣闻与自己30多年多元化咨询实践的案例研究结合起来，基于社会学、心理学、医学和神经科学，为我们解释了造成人类意愿与行为不一致的原因，即无意识偏见发

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一直以来，我们都被告知，终此一生我们都会被与生俱来的性格所束缚：内向者永远被封印在自己的外壳里，而自恋者将永远被困在镜中凝视自我。在《塑造性格》一书中，贾勒特博士带领我们踏上一段激动人心的旅程，他不仅探索了生活事件如何改变我们的性格，还展示了我们可以如何有意识地塑造自己的个性，从而改变我们的人生。

在书中， 贾勒特博士结合前沿心理学研究成果，提供了基于实证的方法来帮助读者改变自己的人格特质，

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在这个充满不确定性、挑战和压力的社会中，“韧性”是让我们得以生存且持续成长的关键，它不是某种单一的技能，而是我们可以学习的一系列思维习惯、可以培养的心理素质。基于Z新的研究成果和来自世界各地的案例，乔.欧文揭示了构建韧性思维的10个思维习惯，培养这些思维习惯的宗旨包括保持乐观、善于管理情绪、拥有信念、自信、建立支持性的人际关系、注重精力管理、学会选择、找到使命感、持续学习、打造适合自身发展的外部环

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我们无法改变别人的看法，能改变的仅是我们自己。每个人都有自己的想法，每个人都有自己的看法，不可能心心相印。盲目地让所有人认同你的观点是不切实际的，也是没有必要的。与其把精力花在一味地去讨好别人的观点，无时无刻地去顺从别人的意见，还不如把主要精力放在踏踏实实做人、兢兢业业做事上。改变别人的看法总是艰难的，改变自己则是容易的，因为，只有你自己才是生活的主角。