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内容简介：
利用4個步驟組成的FEED法，即可重新連結你的大腦，重返平衡狀態：

1 聚焦（focus）：「關注」可以活躍你的額葉，使大腦的其他區域也跟著忙碌。聚焦使你關注正在發生的事情，這就啟動了大腦重新連結的流程。

2 努力練習（effort）：注意力從感知轉移到行動，當你開始付出努力時，為了學習新東西，你的大腦要消耗大量的葡萄糖，因而使得某個部位發亮，顯示正在發揮作用。

3 輕鬆自如（e

内容简介：
賈伯斯傳目錄
1955-1980．天生反骨
前言 本書由來
01 童年：幸運的孤雛
02 古怪的一對：兩個史帝夫
03 脫離體制：激發熱情、向內探索
04 雅達利與印度：禪與電玩設計藝術
05 蘋果一號：打開，啟動，連接⋯⋯
06 蘋果二號：新世紀的黎明
07 克莉絲安與麗莎：凡被拋棄者⋯⋯
08 全錄和麗莎：圖形使用者介面
09 公開上市：名利雙收
10 麥金塔誕生：你說