修身

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拆解问题的技术：让工作、学习、人生难事变简单的30张思考图表

下次遇到别人学习速度快时，别再只是羡慕跟称赞对方是天才，要去观察思考他的学习模式是什么，自己又该如何做才能跟他一样。当别人方案通过率高，只是因为跟主管或客户关系好吗，还是有什么优点让主管或客户都点头称是不断买单呢？羡慕他人成就很棒，但能够让自己达成会是更美好的事！因此，我在这本书中重新梳理了周围人以及自己的亲身经历，从中挖掘背后的

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学习变现（IBM首席咨询顾问打造的革命性学习法则，教你在内卷时代如何打造个人终极IP！）

IBM前首席咨询顾问清水久三子培育了3000名以上顶尖精英，打造出完美适配忙碌职场人士的超实用学习法则，让学到的每一个知识都成为你独一无二的价值。教你运用咨询顾问使用的3大学习工具，建立信息地图，合理规划学习进程，快速成为跨领域的专家；带你通过学习的4个阶段，突破成人学习的瓶颈，建立个人化知识体系，让

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中医学的形成与发展是一个漫长的历史过程，渊源流长。它有着独特的理论体系，千百年来积累了丰富的临床经验。在中医学的发展形成过程中，接受和吸收了当时的科学技术、文化思潮的影响，因此其学术特点及内容与当时的科学技术成果有着密切的联系。

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學習高手【學長LEO繼《不如去闖》後最新作品！哈佛耶魯高分畢業生超實用學習法！朱永新、康輝、樊登、蔡康永誠意推薦！前沿理論知識、經典學習方法和18年求學經驗，助你提高學習成績，打開人生格局！

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（资深知识图谱专家撰写，OpenKG创始人、美团知识图谱负责人力荐，技术、工具、方法和案例4个维度，配源码） (智能系统与技术丛书)

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刻意练习？赢在起跑线？成为专业精英？

瞬息万变的AI时代，你的成长路径在哪里？

一万小 时定律真的能够打造超强人才吗？通才为什么能战胜专才？

后刻意练习时代，你的能力还有什么可能？

你关注的自我成长问题，都能在本书里找到全新的答案

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改变社会心理学的28项目研究

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你的私人拉筋保健指南

第一本拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书

【编辑推荐】

本书是第一本拉筋与肌肉解剖学相结合的专业图解书，以基础解剖学及人体生理学为基础，教你合理运动目标肌群，科学延展腰背肌肉，全效松筋活络！本书全彩四色印刷，内含135幅超精美人体解剖手绘图，每组动作都有清楚的姿势图解和运动技巧，简单实用，是您日常运动保健的必备指南。

【内容简介】
本书以基础解剖

内容简介：
软件质量，不但依赖于架构及项目管理，而且与代码质量紧密相关。这一点，无论是敏捷开发流派还是传统开发流派，都不得不承认。

本书提出一种观念：代码质量与其整洁度成正比。干净的代码，既在质量上较为可靠，也为后期维护、升级奠定了良好基础。作为编程领域的佼佼者，本书作者给出了一系列行之有效的整洁代码操作实践。这些实践在本书中体现为一条条规则（或称“启示”），并辅以来自现实项目

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《如何搞定难相处的人》是一本实用的社会心理学方面的书。人们在生活中都遇到过这样一类人：他们不合群，爱责怪他人，易怒，极具攻击性，从不安分，不信守承诺或者总爱曲解他人。

这些让人头疼的行为背后都隐藏着什么？我们如何才能搞定这些难相处的人呢？卡伦•左勒从心理学角度解释了这些现象背后的原因，并为读者提供了详细的应对策略，使人们不再受累于这些负能量。
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第一章 难以

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这是一本任何场合都不失控的时间管理指南。首先，本书将提高读者思考的能力，教大家学会图像化思考、分类思考、深度思考、潜意识思考，提高结构化思维能力，思考得全、准、快、久，在同样的时间里创造更多的成就。 [1] 其次，本书将优化读者办事效率的技巧，教大家从时间的角度重新看待授权、批复、汇报、请示、合作等日常工作，分清有效社交与无效社交，使你不被周围的人和事所任意摆布，掌控自己的人生和一天24小时。本

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关于希特勒的一切依然能吸引世人的眼光，而有关他的是非曲直仍然有待解读：他是如何从一个默默无闻的颓废艺术家一跃而成为“才华横溢”的政治家的？他上台之后在德国创造了怎样的成就而使德国人为之疯狂？他的外交成功是必然的还是偶然的？他的极端民族主义和反犹主义的政治思想错在哪里？他的政治决策又是如何与其政治目标背道而驰的？“纽伦堡审判”对希特勒的战争罪指控是否是他的真正罪行？他是在德国人的心目中是至高无上的“

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一本写给渴望快速简洁地找到人生答案的年轻人的认知升级之书。
在日益复杂的世界中，给人生开挂的方式，就是把一部分思考外包。搜索并非所谓的“百度一下”，而是一种用快速有效的方法找到人生答案的赢家思维。掌握这种思维方式，能让你在人生的岔路口，提出正确的问题，打破资源的迷思，借力强大的助推，找到为自己量身定制的解决方案。
《搜索力》从需求与资源的匹配入手，分析了在工作与生活中怎么利用搜索力来提高解决问

内容简介：
你提问的方式，影响你的一生。错误的提问，只有负面的答案，正确的提问，意味着全新的思路和机会。

沟通中如何提问？

打断谈话，才是防止冷场、保持良好谈话气氛的必要方式？

倾听和沉默该怎么运用？

如何通过提问一步步走进他人的心？

杨澜30年提问生涯汇聚成的心血之作，问什么，怎么问，问到何种程度，上千次深度采访，数万次发问中提炼的【提问心得】全部纳入书中，一本提问领域的高阶沟

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利用4個步驟組成的FEED法，即可重新連結你的大腦，重返平衡狀態：

1 聚焦（focus）：「關注」可以活躍你的額葉，使大腦的其他區域也跟著忙碌。聚焦使你關注正在發生的事情，這就啟動了大腦重新連結的流程。

2 努力練習（effort）：注意力從感知轉移到行動，當你開始付出努力時，為了學習新東西，你的大腦要消耗大量的葡萄糖，因而使得某個部位發亮，顯示正在發揮作用。

3 輕鬆自如（e