自我管理

内容简介：
柯林·布里亚和比尔·卡尔于20世纪90年代末加盟亚马逊。在《亚马逊逆向工作法》一书中，两位长期任职于亚马逊的公司高管揭示和整理了驱动这家公司成功的工作方法和管理原则。凭借其加起来为亚马逊工作27年的经历——大部分时间都处于公司发展初期和创新阶段，催生了Kindle电子书阅读器、金牌会员服务Amazon Prime等里程碑式的产品和服务——柯林和比尔以内幕人士的身份讲述了亚马逊与众不同的工作法。

内容简介：
讨好型人格？自我价值感缺失？

5大步骤 × 21则个案 × 45个练习

瑜伽理疗协会创始人

手把手助你建立自信，活出自主人生

内容简介：
★紐約時報、亞馬遜排行榜暢銷書

★華爾街日報、富比士、今日美國報等主流媒體選書

★《影響力》權威作者Robert Cialdini等名人推薦

經年累月的問題，只要設計一個簡單的破口，就能改變

史丹佛大學行為設計實驗室創辦人福格博士 20 年精心研究

成功破解習慣形成的密碼！

他的方法不僅幫助設計出令人上癮的 IG，還對個人習慣養成特別有效

這是本 60,0

内容简介：
这本书将带领读者了解风靡一时的美国电视剧《老友记》幕后的故事，探索该剧的各个方面，从它不太可能的起源到放大它成功的社会条件，以及无数备受瞩目客串明星的幕后故事。

本书重温了《老友记》最具影响力的时刻，揭示了剧中有时过时而又有问题的相关元素，追溯了演员的成名历程，解开了演员与角色之间复杂的关系。作者穿插了富有启发性的采访和个人故事，调查了名人媒体、改变世界的事件。

这本书集合了采访、历史

内容简介：
在这个信息爆炸、多元化的内卷时代，许多人都生活在焦虑中。

而现代人的精神危机很多来自不能认识自己，给自己定的目标都是别人说的，想做的都是别人期待他做的。认识自己是我们走向成熟的开始，而对自己认识的完成，最终体现在对自我的接受上。

“自洽”是“三观”中涉及“自我”这一部分的解读，是一切心理活动的基石。《自洽——在不确定的日子里向内看》探讨的正是年轻人面临选择，处理自我与外部关系时积极向内

内容简介：
追求一个长远的目标并非一件容易的事，又很难坚持。有一个方法，就是把做这件事变成一种习惯，成为你每天的日常。当你感受到了阶段性的成果，有成就感的时候，你就会对这件事上瘾。

许多微小的决定塑造了我们的生活，有时候只需每天两毫米的偏离，你的生活轨迹就会大大改变。所以，我们要善于运用复合效应的力量来创造自己想要的人生。

这本书能够给你带来的改变包括：

1. 如何赢得每一次成功。实现任何目

内容简介：
《流言终结者》当家主持亚当·萨维奇首部创客工作手册。

从寻找灵感到贯彻执行，这本书可以帮我们每个人成功地将想法变为现实。

这本书旨在成为解决问题的工具箱，内含亚当·萨维奇40多年来制作、造型、建造和搞砸的故事，以及他一路走来的经验教训。

科技、创意、手作、Cosplay、手绘图纸，这是一本创意提升指南。

时间管理、项目管理、清单管理，这是一本人生效率手册及开挂指南；

内容简介：
成长的根本是：创造价值、做成事情。从“习惯养成”到“技能培养”，从“对内输入”到“对外输出”，从成为“更好的人”到成为“更有价值的人”，这些刻意的转变会让我们走出焦虑的怪圈。

做到，是最高等级的成长。一个人最终的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是因为缺少价值意识、输出意识、创造意识

内容简介：
內容簡介

★Amazon 4.5顆星好評

更拚命不會更成功
第一本結合*績效科學實證
揭開讓你充分發揮實力
同時避免倦怠與過勞的秘密！

有超水準表現的人很多，只有能夠維持高績效不墜的，才是真正的頂尖。

一流的高表現者不僅更努力，也更擅長休息！

彙整*績效科學研究，當你能懂得大腦喜歡如何學習，了解身心的機制，傾聽身體的訊號，你也能找出最適合自己的步調，想保持顛峰其