待读书单

内容简介：
· 当代年轻人不可错过的心理自助指南！讲清楚抗抑郁的关键所在，总结出能让人彻底摆脱抑郁的抗抑郁之道！

· 抑郁症现在是“谁都有可能得的病”。但是，基于常规认知的以药物等对症疗法为中心的治疗，仍会造成患者复发，无法彻底摆脱抑郁。只有正确认识抑郁的原理和机制，才能找到正确的抗抑郁方法。

· 精神心理专科医院院长泉谷闲示， 20年一线抗抑郁经验，总结出大家对抑郁的10大常见认知误区， 5大革

内容简介：
如果我们相信艾希曼是个恶魔，那么就可以高枕无忧了。
——汉娜·阿伦特，《艾希曼在耶路撒冷：一份关于平庸的恶的报告》
不服从，摧枯拉朽的历史浪潮帮助人类理解写在命运中的这三个字。安提戈涅违抗国王的命令，为暴尸于城外的波吕涅克斯举行葬礼；被长老会判处通奸罪的海丝特·白兰，怀中抱着婴儿站在绞刑台上示众；而奋力起义的奴隶斯巴达克斯在战斗中牺牲，他的六千余名同伴遭到俘虏，被钉在了从卡普亚到罗马沿途的十字

内容简介：
女人吗？这也太简单了！热衷于搞简单公式的人说：她就是子宫，就是卵巢。

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石窟寺就是在河畔山崖间开凿出来的佛教寺院，起源于古代印度。伴随着佛教的传入，石窟寺也被引入中国，成为供僧侣修行的重要所在。本书从石窟传入中国之始切入，对整个中国石窟寺发展历程进行总体描述，详细梳理了中国石窟寺自西向东、自北向南逐渐推进的历程，细数各朝石窟开凿的由来和过程，石窟与当时政治、经济、人民日常生活的交织关系，以时间为经、以代表性石窟为纬，展现历代石窟总体风貌，并细化至各代各地具有代表性的石

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※《星期日泰晤士报》畅销书、《每日电讯报》《星期日邮报》好评

你的大脑就像一个古早的电脑操作系统，充斥着糟糕的代码，加载缓慢，更喜欢看猫的表情包，而不是睡觉。如果没有骨骼，你会一团糟，但如果你饱受背痛、颈部疼痛和膝关节崩溃的折磨，你的骨骼就会成为你的囚笼。你的鼻子从设计上讲是一个灾难，容易堵塞、漏水，还会长出随意的毛发。

这是一本可以拯救你的生命的书，书中介绍的常用健康方法将为你排忧解

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内容简介：
人类从什么时候开始渴望飞行？

1000年来的科学家和冒险者都做过哪些飞行的尝试？

飞机和火箭的历史上有哪些里程碑式的技术突破？

莱特兄弟之前的几百年，飞机设计者为什么全都想错了？

飞机上天必需的三大条件是什么？扑翼、滑翔机和飞机的区别是？

热气球竟被作为战争利器？飞艇为 何没有变成主流交通工具？

初代军用机的灵感为何来自鸽子和葫芦种子？

早期战斗机飞行员怎

内容简介：
以人的尺度走进量子世界，探索数学形式背后的物理现实

「内容简介」

量子物体具有波粒二象性？能够状态叠加、远程纠缠，呈现出不确定性，甚至开启多世界？薛定谔的猫，真的可以既死又活？甚至，量子世界只存在于人的观察之中？……

玻尔、费曼、海森堡、薛定谔、爱因斯坦……这些伟大的物理学家也在犯误？——那他们为什么还伟大？

各种量子“理论”迄今都还很怪，在解释力和自洽性方面都还有欠缺，但

内容简介：
很有意思的一本书，豆瓣评分9.0！

本书是刘勃继《战国歧途》后的新作，依然关注古老中国的青春时代。

春秋是礼崩乐坏的时代。以周天子为中心的分封制难以为继，新的集权制度亦未建立。

春秋是承前启后的时代。齐桓晋文称雄称霸，狐偃管仲封侯拜相，孔子老子更是影响深远。乱世丛林，英雄伟人辈出。

一部春秋史，奠定了整部中国史的基础。

面对令人望而生畏的杂多人物和纷繁事件，作者刘勃抽

内容简介：
《法治的细节》是中国政法大学法学教授罗翔全新的法学随笔，面向大众读者，从热点案件解读、法学理念科普、经典名著讲解等6大板块，普及法律常识与法治观念。内容包括辛普森案、电车难题、性同意制度等法律基本常识，或N号房、张玉环案等时事热点的案件，多维度培育法律思维，助力法治社会的构建，点亮每个人心中的法治之光。

此外，本书还收录了罗翔在爆红后的心路历程，分享其求学成长经历，袒露其心境的变化与成熟，与

内容简介：
这是一位心理治疗师的回忆录，讲述了发生在诊室中的故事。在这个小小的密闭空间里，人们会展现出最真实、最脆弱的一面；也是在这里，人们获得了陪伴和倾听，也获得了宝贵的觉察、成长与改变。

在书中，我们会看到四个来访者的故事，他们是：

一个四十多岁、事业成功、自以为是，认为身边所有人都是蠢货的好莱坞制片人；

一个三十多岁、刚刚新婚就被诊断出患有绝症，时日不多的大学女教师；

一个六十九

内容简介：
科普知识不高冷，博物学也能有温度！《小亮老师的博物课》是“博物君”张辰亮专为 5~12 岁的小读者们创作的一套科普读物。这套小书共包含6个分册——《不可思议的花草树木》《叹为观止的自然现象》《深不可测的水生动物》《无奇不有的昆虫世界》《大开眼界的陆地动物》《奇趣无穷的飞鸟乐园》。本书选取了孩子们日常身边能见到并感知到的花草树木、自然现象、水生动物、陆生动物、昆虫

内容简介：
《流言终结者》当家主持亚当·萨维奇首部创客工作手册。

从寻找灵感到贯彻执行，这本书可以帮我们每个人成功地将想法变为现实。

这本书旨在成为解决问题的工具箱，内含亚当·萨维奇40多年来制作、造型、建造和搞砸的故事，以及他一路走来的经验教训。

科技、创意、手作、Cosplay、手绘图纸，这是一本创意提升指南。

时间管理、项目管理、清单管理，这是一本人生效率手册及开挂指南；

内容简介：
　　这是一部为工匠精神正名的作品，一部探讨机械化生产时代如何重拾工匠精神的作品。它颠覆了鄙视体力劳动者的传统教育价值观，以一个新的视角重新探索和思考人类生活与工作的意义。
　　本书作者是拥有哲学博士学位的摩托车修理工。他对现代的工作场所进行控诉，细数它让我们麻木不仁、死气沉沉的种种罪行，令人震撼。在书中，作者描述了教育体制如何摧残我们的天性，并向我们揭示了一种更丰富、更充实的生活方式。
　　本

内容简介：
本书以macOS为基础，从基础配置、高效办公、辅助学习、系统维护等方面入手，图文并茂地介绍了macOS中各种实用技巧和隐藏功能。本书以实际应用为导向，以提高水平为目标，帮助读者了解macOS的细节，挖掘macOS的潜力，掌握高效使用macOS的窍门，快速成为macOS达人。

内容简介：
作者简介
约克·威林克（Jocko Willink）是一名前海军海豹突击队指挥官。退役后，他与伙伴共同创立了价值数百万美元的咨询公司先头梯队，担任领导力培训讲师、咨询顾问，旨在训练、指导并激励领导者和企业组织高效制胜。著有《纽约时报》畅销书《极限控制》《平衡》等。作者还是一位社交媒体的红人，拥有广大粉丝群：他在iTunes商业播客频道排行名列前茅，每集均有500, 000次下载量，且一直在上涨；

内容简介：
为什么自律这么难？为什么大多数自律理论让人收效甚微？《自律修炼手册》的作者史蒂夫·帕弗利纳告诉你答案，从盗窃成瘾的辍学生，到全美知名的个人成长导师，史蒂夫·帕弗利纳在这本书中将卓越的自律技巧与自身经历相融合，帮助你找到适合自己的方式，持续成长。他一直坚信，真正的自律，不是靠强行消耗自身意志力，而是从欲望、 动力、 习惯、 精力四大方面入手，为自己开启一条自律与自信之路。他将在书中分享： ○ 如何做