心理

祎祎 2024-05-06创建 2025-04-13更新
  • 181 现在,发现你的优势 作者:马库斯·白金汉2024-07-09 07:35添加

    内容简介:
    这本书讲解的是一套识别个人优势并将其发挥为才干的方案,最终目的是将才干变为优秀的工作表现。这套方案的核心是网上进行的优势识别器(Strengths Finder)测试,里面有34个主导“主题”及其成千上万的组合。读者通过这些测试和这本书的讲解,来了解如何最有效地将自己的优势和才干转化为个人和事业的成功。

  • 182 为什么我们会上瘾 作者:迈克尔·库赫2024-07-01 23:41添加

    内容简介:
    数百万年以前,人类的祖先就已经开始使用各种含有生物碱的植物,其中包括我们耳熟能详的吗啡和可卡因。如今,各种致瘾源五花八门,日新月异——从常见的烟、酒、茶、糖到冰毒、海洛因,从有形的成瘾物质到无形的性、赌博、网络,可以说,成瘾先于现代人类文明而存在,后又因社会文明的发展而变得越发复杂丰富。但无论致瘾物质类型、成瘾影响因素如何发展变化,成瘾的生理机制却始终稳定不变,这为我们揭开成瘾的神秘面纱提供了一个

  • 183 时间管理幸福学 作者:吴澹如2024-07-01 23:33添加

    内容简介:
    本书用轻松有趣的语调,以一个一个作者亲身经历或者所见所闻的生动的小
    例子,讲述了时间管理这个本来枯燥、深奥的主题

  • 184 身体从未忘记 作者:Bessel van der Kolk M·D· [范德考克2024-07-01 23:33添加

    内容简介:
    本书是一部杰作。作者充满感情和同理心的深入视角,令人深信今后对心理创伤幸存者的治疗会日益人性化,极大地拓展了自我调控和疗愈的方式,同时也激发了更多关于创伤及其有效治疗方式的研究创新。作者范德考克通过充分呈现他人工作中令人信服的证据,连同他自己的开拓性探索以及在此过程中获取的经验,证实了身体会记录创伤的经历。除此之外,他开发了一套借助瑜伽、运动和戏剧表演的方法,巧妙地将人们的身体和心灵

  • 185 我们赖以生存的隐喻 作者:[美] 乔治·莱考夫 / [美] 马克· 约翰逊 2024-07-01 23:33添加

    内容简介:
    本书作为当代语言学经典著作,是公认的认知语言学隐喻系统研究的开始,在国外隐喻研究中具有很大影响。乔治·莱考夫和马克·约翰逊在书中指出隐喻不仅是语言中词汇的问题,还是人类思维的重要手段,它直接参与人类的认知过程,是人类生存的基本方式,乃从认知的角度首次提出了概念隐喻理论(conceptual metaphor)。该书完全颠覆了几千年来人们对于隐喻的狭隘看法,国内外但凡论及隐喻、认知的论文和专著,无不

  • 186 移情与阻抗 作者:阻抗2024-07-01 23:32添加

    内容简介:
    移情和阻抗在心理治疗中均可观察到,分析处理移情及阻抗现象被视为精神分析的重要
    任务。在移情中、在这种与治疗者的关系中,患者可重新经历早年未被解决的问题。治疗者 可借助这种移情关系识别并处理患者的问题或无意识冲突。这种对冲突的再解决过程也可以
    是治疗者对患者的再教育过程。在治疗中,对移情的分析与对阻抗的分析往往不能截然分 开

  • 187 心流+发现心流 作者:米哈里·契克森米哈赖2024-07-01 23:32添加

    内容简介:
    作者为积极心理学奠基人之一,“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁•塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。
    契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究,提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任,现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书,对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来,被翻译成30余种文字,影响了全

  • 188 成长的心法 作者:朱永新2024-06-20 22:46添加

    内容简介:
    近年来,教育界、心理学界都特别关注“关系”的问题。过去,教育界更多地关注课程、课堂、教学环节等,这些都是和教育紧密相关的内容。但是,我们逐渐发现,如果没有教育者与受教育者建立的“关系”,一切都没有意义。没有“关系”,就没有教育,只有好的“关系”才能成就好的教育。这是学者们通过很多科学研究得出的一个非常重要的结论。
    突如其来的新冠疫情也让我们更好、更深刻地思考了“关系”和教育的内在联系。为什么呢?

  • 189 平静的力量 作者:人生学校2024-05-06 04:53添加

    内容简介:
    ★英国当代思想家阿兰·德波顿主编、全球哲学与心理学普及项目「人生学校」十周年重磅出品:人生学校旨在帮助当代人更好地面对人生、提升修养与情商,在互联网上影响全球3.5亿粉丝,在世界范围内大受欢迎。
    ★那些学校里不曾教过的人生重要课题,都能在这里找到答案:「人生学校」书系共五本,汇集多位世界知名思想家,探讨忙碌社会中当代人困惑的重点议题——工作、爱情、情绪、幸福、道德,帮助年轻群体在社会、职场和生活

  • 190 人生困惑20讲 作者:迟毓凯2024-05-06 04:46添加

    内容简介:
    为什么长大后的错,我们都爱怪原生家庭?如何轻松愉快地摆脱坏习惯?每天都过得很压抑,如何才能开心起来?面对难以拒绝的事,如何妥当地说“不”?

    每个人在面临人生的困境、抉择、低谷以及日常问题时,往往都希望看看“智慧长者”们会怎么说、怎么做。非常会讲故事的心理学家迟毓凯针对当下人人都关心的那些重要又日常的问题,精心挑选了20位“顶流”心理学家,在对他们的心理学研究成果和生平轶事的诙谐讲述中,为读者

  • 191 受益一生的哈佛心理课 作者:唐华山2024-05-06 04:46添加

    内容简介:
    《受益一生的哈佛心理课(白金珍藏版)》汇聚了哈佛大学众多心理学教授的经典理论,分别从成功心理学、社交心理学、职场心理学、财富心理学、情绪心理学、幸福心理学、教育心理学、健康心理学等方面,对心理学知识进行了全方位的介绍,使读者通过了解哈佛心理课的智慧精华,提升自己的心理素质和思想水平。
    《受益一生的哈佛心理课(白金珍藏版)》适合所有对心理学和哈佛心理课感兴趣的读者阅读。

  • 192 你可以生气,但不要越想越气 作者:水岛广子2024-05-06 04:46添加

    内容简介:
    你可以生气,但不要越想越气(情绪没有错,是想法错了!日本人际关系疗法(IPT)专家解析情绪化思考的由来,助你提高自我肯定感,放下受害者心态,建立成熟的人际关系)

  • 193 马斯洛经典心理学 作者:[美]亚伯拉罕·马斯洛2024-05-06 04:45添加

    内容简介:
    目录:
    动机与人格
    存在心理学
    人性能达到的境界
    动机与人格

    马斯洛(1908—1970),“人本心理学之父”,当代最伟大的心理学家之一,曾担任美国心理学学会主席。《动机与人格》是他最重要的著作之一,奠定了他的学术定位。

    马斯洛心理学表明,当且仅当人的低层次需求得到满足的时候,人会主动的去追求高层次的需求满足。

  • 194 打开心智 作者:李睿秋2024-05-06 04:43添加

    内容简介:
    心智,是我们对外部世界的认知和一切思维方式的集合,决定了人的信念、思考和行动。成长的本质,就是不断用新的认知打破旧的认知,重塑自己的心智模式。

    深度思考践行者、成长类公号“L先生说”主理人李睿秋,带你探索心智的底层原理,搭建一套行之有效的成长系统,提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径,从而获得更明晰的头脑,更平静的心态和更有主动权的人生——

    停止精神内耗,应对生活的

  • 195 把世界的重量担在肩上:萨特导读 作者:罗伯特·贝纳斯科尼2024-05-06 04:38添加

    内容简介:
    当代哲学先锋西蒙•克里奇利主编 齐泽克参与撰写

    “大师读经典”系列,每本一堂大师阅读课,导读迄今人类最伟大的思想

    萨特是出现在所有思想战线上的守夜人。——雅克•奥迪贝尔蒂

    存在主义的第一个作用是它使每一个人主宰他自己,把他存在的责任全然放在他自己的肩膀上。——让-保罗•萨特

    无论什么地方,无论什么人,似乎人人都听说过萨特。他写小说、戏剧和新闻评论,为的是赢取更广泛的受众,但

  • 196 婚难时代 作者:筋野茜2024-05-06 04:34添加

    内容简介:
    现在,日本人结婚似乎越来越困难了,有媒体专门提出“婚难时代”一词,来记述这个显著的社会现象。每四名男性就有一名终身未婚,每六名女性就有一名终身未婚。
    同时,人们的婚恋形式更加多元。有人在东京相亲超过十年;有人代替子女相亲;有人年近七十才初次结婚。寺庙相亲、旅行团相亲、AI相亲……形形色色的相亲活动层出不穷。
    结婚难,到底难在哪里?

  • 197 隐藏的人格 作者:黄国胜2024-05-06 04:30添加

    内容简介:
    《隐藏的人格》通过剖析人格面具的分类、形成和转化,并结合众多案例解读人格分裂、边缘性人格障碍、强迫症、抑郁症、社交恐惧症等数十类心理障碍,揭示出人格面具是人际交往的产物,具有社会适应的功能。通过这些案例我们可以看到:有的人需要放下僵化厚重的人格面具,展现真我的童真,允许灵魂的黑暗浮现;有的人则要强化薄弱的人格面具,不能继续赤裸奔走;有的人的人格面具太破碎,需要得到整合;有的人的人格面具太单一,需要

  • 198 软瘾 作者:[美]朱迪斯·莱特,Judith,Wright2024-05-06 04:26添加

    内容简介:
    带起全美讨论风潮、定义“软瘾”现象第一书;找到内心的小孩摸摸头,用真实的满足感治愈TA;摆脱无意识沉迷,终结心理依赖,赶走时间小偷,还生活以充实和自律。

    ◎ 编辑推荐

    ☆ “怎么什么都没干,一天就过去了?”

    为了解压不停买买买,隔几分钟就刷新社交网络首页,一吃薯片就停不下来……生活中无处不在的软瘾,只会让人在快乐后加倍空虚。认识自己的软瘾,摆脱看似无伤大雅的习惯,才能找回不知不觉

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