其他

内容简介：
关于睡眠，你是否存在以下困扰：

· 入睡困难（30分钟内不能入睡）

· 做梦多

· 即使睡眠时间充足，但早上醒来仍然感到疲倦

· 早上醒来头很沉，不清醒

· 晚上容易醒

……

● 据《2019国民健康洞察报告》显示，83%的公众都存在睡眠困扰，睡眠问题更成为中青年（70后及80后）公众非常重视的健康问题。睡眠占据了我们人生1/3的时间，低质量的睡眠不但影响

内容简介：
作品入选欧洲三大国际电影节

日本著名“鬼才”导演园子温首部随笔集

“摧毁形式、任性玩乐的态度，对创作者来说才是最有趣的。”

1. 日本著名“鬼才”导演园子温，一直以叛逆、打破常规的姿态备受国际影坛关注。作品直击人性，毫不留情地揭露了当代社会与人性的阴暗面。

2. 本书是园子温首部随笔集，导演以坦诚而热烈的笔触分享了自己向着电影助跑的青春、重要作品拍摄的台前幕后，一阐自己独特