分类标签：励志成长
内容简介：
在本书的第1部分，我介绍了7个概念，《整理生活从整理内心开始》介绍的知识将有助于你转变视角和设立目标。
1.像流水似的动起来
2.放慢节奏，你太快了
3.新的视角、新的空间
4.害怕心理造成凌乱
5.你现在是什么人（或者，你真的需要那台面包机吗）
6.不要任凭乱纸堆的摆布
7.好方法让人少动脑
视角的转变有助于你消除杂乱并变得井井有条，但你也许会问：“怎么保持下去呢？”在本书的第2部分，我将教你七个根本的习惯（无论你是真正的杂乱无章和生活在混乱之中，还是属于A型完美主义者，不要让那些过于复杂的方法主宰你的人生），一旦养成了这些习惯，将帮助你摆脱混杂和凌乱的困扰。
我们幸运地生活在这样一个“习惯革命”已经拉开序幕的时代，当前，神经系统科学能为我们揭示习惯养成的奥秘，但是人们并没有将这门具有突破意义的科学运用到生活中最重要的方面：家。仅仅知道你每天晚上需要打开信箱并处理信件是不够的，你还得知道自己为什么总把信件放在厨房柜台上。接下来，你可以想出一种与自己个性相符的方法来改变那一行为。本书基本上是在教你怎样对自己“重新编程”。一旦你想到了某种替代的情景（例如把信件放到书桌上），要在一个月内专注于那一小小的改变，直到你真正在自己的大脑中构建了新的神经连接为止。我为本书挑选的习惯看起来虽小，却是秩序井然的生活不可或缺的关键要素。遵循我的简单方法，你可以培养一些根本的习惯，它们将助你过上梦想的生活，也就是说：有时间去做你喜欢做的事情，而不是总感觉自己在疲于应付生活。我想让你掌控生活，不是被生活淹没。
在本书的第1部分，我介绍了7个概念，《整理生活从整理内心开始》介绍的知识将有助于你转变视角和设立目标。
1.像流水似的动起来
2.放慢节奏，你太快了
3.新的视角、新的空间
4.害怕心理造成凌乱
5.你现在是什么人（或者，你真的需要那台面包机吗）
6.不要任凭乱纸堆的摆布
7.好方法让人少动脑
视角的转变有助于你消除杂乱并变得井井有条，但你也许会问：“怎么保持下去呢？”在本书的第2部分，我将教你七个根本的习惯（无论你是真正的杂乱无章和生活在混乱之中，还是属于A型完美主义者，不要让那些过于复杂的方法主宰你的人生），一旦养成了这些习惯，将帮助你摆脱混杂和凌乱的困扰。
我们幸运地生活在这样一个“习惯革命”已经拉开序幕的时代，当前，神经系统科学能为我们揭示习惯养成的奥秘，但是人们并没有将这门具有突破意义的科学运用到生活中最重要的方面：家。仅仅知道你每天晚上需要打开信箱并处理信件是不够的，你还得知道自己为什么总把信件放在厨房柜台上。接下来，你可以想出一种与自己个性相符的方法来改变那一行为。本书基本上是在教你怎样对自己“重新编程”。一旦你想到了某种替代的情景（例如把信件放到书桌上），要在一个月内专注于那一小小的改变，直到你真正在自己的大脑中构建了新的神经连接为止。我为本书挑选的习惯看起来虽小，却是秩序井然的生活不可或缺的关键要素。遵循我的简单方法，你可以培养一些根本的习惯，它们将助你过上梦想的生活，也就是说：有时间去做你喜欢做的事情，而不是总感觉自己在疲于应付生活。我想让你掌控生活，不是被生活淹没。
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控制情绪
控制情绪
1、有《整理生活从整理内心开始》的不同格式/不同版本 点这里添加更新
2、本书为网友分享，可能出现各种错误，点这里报错 我们会尽快修复
3、若无特别说明，同一本书的多个格式内容一样，根据需要下载一个即可。
4、如何阅读不同格式的电子书
5、kindle推送只支持mobi/txt/pdf格式
iphone/ipad系统默认safari浏览器下载功能残废，只能下载epub/pdf，点击“下载” > 等待 > “用ibooks打开”；其他格式需安装QQ、UC等浏览器等下载
2、本书为网友分享，可能出现各种错误，点这里报错 我们会尽快修复
3、若无特别说明，同一本书的多个格式内容一样，根据需要下载一个即可。
4、如何阅读不同格式的电子书
5、kindle推送只支持mobi/txt/pdf格式
iphone/ipad系统默认safari浏览器下载功能残废，只能下载epub/pdf，点击“下载” > 等待 > “用ibooks打开”；其他格式需安装QQ、UC等浏览器等下载
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