重塑大脑回路 mobi epub
- 副标题：如何借助神经科学走出抑郁症
- 作者：[美] 亚历克斯·科布[Alex Korb]
- 译者：周涛
- 更新时间：2020-01-16
- 添加时间：2020-01-16
- 现有格式：mobi,epub
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分类标签：心理学
内容简介：
本书从神经科学和心理学的最新研究出发，通俗易懂地解读了抑郁症进程中，大脑如何影响我们的情绪、动机、决策和行为，以及如何被它们所影响，并提供大量日常生活中的简单技巧，帮你掌握正确驾驭大脑回路的指南，重新找回快乐和健康！
本书从神经科学和心理学的最新研究出发，通俗易懂地解读了抑郁症进程中，大脑如何影响我们的情绪、动机、决策和行为，以及如何被它们所影响，并提供大量日常生活中的简单技巧，帮你掌握正确驾驭大脑回路的指南，重新找回快乐和健康！
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控制情绪
控制情绪
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5、kindle推送只支持mobi/txt/pdf格式
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