我的书单

flightcjf 2020-09-09创建 2024-04-29更新
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  • 37 摆脱疲惫感:如何科学管理你的疲劳与压力 作者:知乎「一小时」系列2024-02-14 07:53添加

    内容简介:
    人体本身是一个复杂的系统,摄取有限的资源,包括能量、矿物质和水分。从工程视角来看,即便身体是一个效率很高的机器,也必然有它的极限工作状态和最优工作状态。

    我们不可能要求每个人的身体(特别是神经系统)长期保持超常的高效工作状态,因为神经系统的代谢产物会反馈给神经系统的感受器(受体),降低人的成就感,使人疲倦、嗜睡。

    我们会出现这些症状,原因就是威胁到了神经系统持续工作所依赖的条件,挑战了

  • 38 不老时代:年轻又长寿的科学和方法 作者:[美]迈克尔·罗伊森,[美]彼得·林内曼,[美]阿尔伯特·拉2024-02-14 07:52添加

    内容简介:
    本书探索了长寿的起源,阐释了未来30年即将席卷世界的医学突破,不老时代对社会层面和个人生活的颠覆性意义,并为读者提供了定制化的方案,帮助读者做好准备,拥抱和享受不老时代。

    我们不仅要延长寿命,更要拥有保持年轻和过上更美好生活的能力,高质量地健康长寿。本书将帮助你为生命、身体和财富做出关键的决策,掌握年轻又长寿的科学和方法。

    目录 · · · · · ·
    前言 i
    引言 vii


  • 39 万万没想到:用理工科思维理解世界 作者:万维钢2024-02-07 09:18添加

    内容简介:
    ★让大脑翻墙,跳出隐藏在常识中的思维陷阱。★★“学而时嘻之”精粹,GK同人于野 力作! ★★★赵南元作序,姬十三、土摩托、范致行、张明扬、李淼、郑诗亮重磅推荐。★★★★大量你经常接触的知识,挑战你万万没想到的认知神经。
    本书精选了万维钢老师的文章和书评,以“用理工科思维理解世界”为导向。
    作者常用有趣的实验、数据来解读感性的事物,其理工科思维涉及行为经济学、认知心理学、社会学、统计学、物理等许

  • 40 通胀还是通缩:全球经济迷思 作者:[日]渡边努2024-02-04 05:17添加

    内容简介:
    这是一本研究当前全球性通货膨胀的专业著作。

    作者破除了此前经济学家和央行的误判,指出整个世界突然开始物价高涨,根本原因并非俄乌冲突,而是疫情带来的范式转变。其创新性地找到现代物价理论所忽视的因素,通过分析欧美和日本应对通货膨胀的政策措施,阐述了为什么稳定物价的传统工具无效,央行的局限性如何导致其应对新通胀的无力,揭示出日本及各国所面临的巨大挑战。

    本书从消费者行为变异、劳动者行为变异和

  • 41 世上为什么要有图书馆 作者:杨素秋2024-02-04 05:17添加

    内容简介:
    我是陕西科技大学的一名文学老师,有时会想:除了教书,我能不能走出校园,为社会做点什么?一次机会,我到西安市碑林区文化和旅游体育局挂职,任副局长。碑林区是西安市的中心城区,却没有一家图书馆,让我错愕。更让我错愕的是,我即将接手的这个“西安市碑林区图书馆建设项目” 要建在地 下!墙皮破损,电线裸露,没个好模样,人手就我和馆长小宁两个人。

    小宁说买书的事情全听我的。书商纷纷发来书目,但我发现得自己

  • 42 狼牙 作者:刘猛2024-01-31 09:11添加

    内容简介:
    狼牙 作者:刘猛
    内容简介
    新锐军旅小说家刘猛的长篇小说《狼牙[3] 》以中国第一支陆军特种部队的创建及成长作为背景,描写了从海湾战争之后至今的漫长历史事件,揭开了特种部队神秘的面纱,小说成功塑造了何志军、耿辉等特种部队指挥官的形象,塑造了张雷、林锐、刘晓飞等一批特种部队战士,同时也刻画了刘芳芳、何小雨、方子君等一批军中之花的风采,人物棱角分明,情节扣人心弦,是军事文学少见的精品,被

  • 43 小而美:持续盈利的经营法则 作者:萨希尔·拉文吉亚2024-01-28 09:49添加

    内容简介:
    不是每个企业都能成为独角兽,企业生存究竟靠什么?
    当规模扩张的护城河消失,企业应该如何活下去?
    企业如何发现自身的核心能力并创造出价值,如何持续盈利?
    ......这本书可以给你参考和答案。

    作者从亲身创业经历出发,对规模、速度、利润以及经营等进行了反思,提出“极简创业经营”、做可持续盈利的“慢公司”等理念,重新思考企业价值与成功的标准,并分享“起死回生”的具体创业经营方法,如“从(虚

  • 44 把时间当作朋友 作者:李笑来2024-01-27 08:59添加

    内容简介:
    这本书当年一出江湖,当年就重印了11次。是认知模式操作系统的升级指南。指导人上进、成功。不是方法论、不是成功学,是一种很另类的人生指导,告诉你作者李笑来那种又聪明又勤奋的人是怎么干的。
    李笑来:中国比特币首富,他在网络上有许多广为流传的文字,比如那篇《放下你的无效社交》,大概超过5000万次的阅读累积量。
    他成名是因为做新东方老师,他的托福辅导书常年位于同类书排行榜首。
    他是留学教育机构的合

  • 45 早期中国的鬼 作者:蒲慕州2024-01-24 08:41添加

    内容简介:
    中国古代有一个鬼的世界,它在广被接受的文化话语体系或宏大叙事中并不明显。然而,这个阴暗的鬼世界一直是中国过往的一部分。想要完整认识中国,洞察历史与人心,就不能不了解鬼。

    香港中文大学历史系教授蒲慕州,采用跨学科的方法,从宗教、历史、社会理论、心理认知等多角度,追溯了从远古到魏晋南北朝时期所存在的鬼观念;并将中国的鬼与古埃及、古希腊、古罗马和美索不达米亚的鬼进行比较,揭示每种文化的个体特征。


  • 46 规则为什么会失败:法律管不住的人类行为暗码 作者:[荷]本雅明·范·罗伊,[美]亚当·费恩2024-01-23 08:26添加

    内容简介:
    探讨行为规则的“魔鬼经济学”

    获美国心理学法学协会及美国律师协会奖项

    法学、经济学、社会学、心理学等众多领域专家一致推荐

    *内容简介*

    为何系安全带的法规执行良好,而限速规定屡遭突破?竖立“此处禁倒垃圾”标语牌后,此处垃圾为何反而变多?比起法规本身,签名位置更能影响填表人的诚信?机构的安全手册、合规条款和内部举报机制为何形同虚设?严刑峻法反而能鼓励犯罪?……怎样才能避免一厢

  • 47 英国为什么分为英格兰、苏格兰、威尔士和北爱尔兰 作者:[英]奈杰尔·索尔2024-01-21 09:36添加

    内容简介:
    历史中的英格兰、苏格兰、威尔士和北爱尔兰如何由四个独立王国走向统一,成为今日的英国?而在当下的英国,为何这四个地区又仍然分歧不断?

    在本书中,来自伦敦大学、牛津大学、哈佛大学等高校的中世纪英国史专家们,从宗教、财富、文化等角度,让读者看懂这四个王国如何因为宗教信仰的变迁、贫富差距的扩大而“分久必合、合久必分”,又如何因为英语这一通用语言的发展艰难地保持着“求同存异”,直到形成如今的英国。


  • 48 股权战争 作者:苏龙飞2024-01-21 09:36添加

    内容简介:
    全书共分为三篇,第一篇“资本局”讲述创投之争,第二篇“控制战”讲述联合创始人间的争端,第三篇“夫妻劫”讲述创始人婚变引发的股权更迭。

  • 49 极简法则:从苹果到优步的深层简化工具 作者:[美]理查德·科克,格雷格·洛克伍德2024-01-18 08:20添加

    内容简介:
    80/20之父的全新力作

    继80/20法则、长尾理论之后的又一个商业法则

    ...................

    ※编辑推荐※

    ☆ 80/20法则的首创人理查德·科克对互联网时代的商业进行了新的诠释,总结了老牌世界级企业和互联网新贵都在使用的商业生存法则。

    ☆ 第一本用“极简”的商业指导手册,对企业管理、产品定位、团队合作等等管理者、创新者面临的问题都有新的启示。


  • 50 时间贫困 作者:凯茜·霍姆斯2024-01-17 08:23添加

    内容简介:
    我们总以为,一个人的幸福感主要来源于所拥有的金钱多少。但其实现代人的不幸福感或者焦虑情绪,很多时候来自于没有自己的时间,这种“时间贫困”,让我们生活缺乏幸福感。

    本书作者认为,每天能有2-5小时的可自由支配时间,是最幸福的状态。自由支配的时间过少,会让生活的满意度直线下降,但是过多的自由支配时间也未见得能够让生活保持幸福感。要想获得更大的幸福感,我们应该将关注重点从金钱转移到时间上,并像金钱

  • 51 干法 作者:稻盛和夫2024-01-17 08:23添加

    内容简介:
    稻盛和夫的人生哲学、经商哲学,从零开始挑战,一本为人、创业必读书。

  • 52 杠精的诞生:信息茧房与大众心理 作者:吴晓平2024-01-10 15:40添加

    内容简介:
    互联网是我们日常生活的标配,是我们生存于其中的空间,更是我们的精神宣泄地。我们热隋、充满表达欲,但同时亦深深藏匿于茧房,并总是略带偏执地想要说服别人。在这种情况下,标签成了我们区分同志与异己的捷径,抬杠成了我们表达自我的手段。

    本书聚焦“杠精”及“杠文化”,详细解读了推动杠精形成的种种机制,如大众心理、网络语境及算法机制,辅以具体的案例分析,以助大众穿越喧嚷的网络对话,建立对“杠”这一复杂文

  • 53 三国:英雄、江山与权谋 作者:朱良2024-01-09 09:28添加

    内容简介:
    东汉末年,朝廷腐败,天灾不断,百姓民不聊生。黄巾起义拉开了混战序幕,全国豪杰竞起,烽火连绵,由英雄割据到三国鼎立再到三国归一统,涌现了一众星光熠熠的英雄人物。本书依托史实,以三国人物权力迭兴为主要线索,用妙趣横生的语言,连缀出从东汉末年黄巾起义至晋灭东吴近百年间的历史事件和人物关系,一本即能捋清三国时代。

    目录 · · · · · ·
    序章 东汉:悲剧王朝的宿命
    第一章 帝国崩塌


  • 54 投资的进化:有效投资原则与财富创造逻辑 作者:[美],诺顿·雷默,[美]杰西·唐宁2024-01-06 10:40添加

    内容简介:
    投资——投入资源来实现收益目标,关系到个人、家庭、公司,甚至整个国家的繁荣,投资在人类的历史长河中生生不息、不断进化。然而,直至16世纪,投资一直都是精英阶层的特权。投资走向大众背后的故事与历史上的一些史诗性事件紧密相关。这些故事富于启示,对希望在这个时代做出明智决策的专业投资人士和普通投资者具有启迪意义。

    书中讲述了有趣的投资发展史,向现代投资者展示了投资的双面性:一方面能带来契机,另一方

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