心理咨询

内容简介：
老师讲课时明明都听得懂，为什么自己做题就不会？

高手的学习方法好像互相矛盾，到底应该听谁的？

学习已经非常努力了，成绩就是不见提高？

每天的学习时间怎么安排才合理？

……

学习中遇到的种种难题，本书都将为你提供解决思路。

作者结合个人多年教学、研究及学生调研经验，在本书中系统论述了中国中学生高效学习的底层逻辑。通过具体学习案例，为你剖析学习的核心原理，详解3种高

内容简介：
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内容简介：
在《变量：大国的腾挪》中，何帆继续他对中国经济的记录。他用双脚丈量了960万平方公里的中国土地，走访了新疆尉犁、宁夏西海固、广东海陆丰等地，访谈了棉农、返乡青年、老年创业者、企业家和生产线上的工人，找到了能帮你更好地发展的生存策略：腾挪。

通过腾挪，你可以重新发现优势，改变约束条件，破解看起来不可能解决的难题。

何帆会在这本书里告诉你：

乡村振兴，不是靠农民返乡，而是靠在远方和故

内容简介：
没有哪个父母不为了孩子而竭尽全力，但最美好的愿望却不一定给孩子带来最好的结果。
自1981年本书第一版初版以来，《正面管教》已经成为了管教孩子的“黄金准则”，本书被翻译成 16中语言，在美国销量超过400万册，在美国之外的国家销量超过200万册。自1987年第一次修订之后， 每10年修订一次，本书根据英文原版的第三次修订版（2006年出版）翻译，该版首印数为70多万册。
正面管教是一种既不惩罚

内容简介：
引人人胜地理出了101种心理防御——有史以来编纂最全的——给浩瀚的精神分析知识之海带来了清晰和次序。30多年临床和教学工作经验，以及其自身曲折传奇的个人经历，让杰瑞姆·布莱克曼能够完成这样一本既有教育性又富有阅读乐趣的书。通过使用比喻、案例和对话，布莱克曼医生使无比复杂的概念和内容变得平易近人。《心理治疗:家庭与辅导》这本书讲解了人们发展某些防御的原因并提供了识别无意识防御的技巧。不管是初入门的治

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哈佛大学的心理课程摒弃了传统的枯燥讲解，用一个个鲜明生动的事例传达心理学的知识，启迪人们的思考及自我发现。现在，我们将哈佛课堂搬到纸上，还原哈佛教授在心理学课上曾讲解运用过的故事，旨在让更多的人走近哈佛课堂，听一堂生动有趣的哈佛心理课。
笔者通过《哈佛教授讲述的300个心理学故事》精心将哈佛教授的心理课程汇集成300个极富思考意义的小故事，这些故事包含了自我认知、自我控制、自我激励等方面，可以说

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《改善情绪的正念疗法》一书中所介绍的冥想训练可以帮助你以一种全新的方式去打破负性思维的循环锁链，降低抑郁症患病风险。事实上，它还能够使你从抑郁症的整个精神活动模式中解脱出来。冥想状态能够帮助你放下对过去的积怨和对未来的担忧。它能够增加思维的弹性，在你意识到自己的无力之前，为你打开了另一扇大门。冥想训练可以防止普通的日常烦恼演变成为严重的抑郁。它帮助你重新获得内部和外部的学习、成长以及治疗的资源，—

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ACT应该作为一个单词来读，而不是三个缩略字母。这样做有一个好处。那就是，ACT的核心是行为疗法，它是关于采取行动的。可是，它与传统的行为有区别。首先，它是以价值为导向的行为。这一模型包含大量的存在主义成分。比如，在生活中你赞成什么？在你内心深处，真正重要的是什么？在你的葬礼上，你想让别人记住什么？ACT让你在更大的蓝图下接触到对你而言真正重要的事情：你内心深处深深地渴望成为一个怎样的人，以及活在

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社会心理学·第八版，经典的社会心理学教材，很多大学都是用的这个。
很负责任的说，这本书电子版暂时没有完美版，这是唯一能看的还算完整的版本，我已加优化了目录导航，是网上能找到的最好版本！
需要完美版，请买纸质！需要完美版，请买纸质！需要完美版，请买纸质！

《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。

这本书将基础研究

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很多父母不愿放弃惩罚的手段，是因为他们以为与之对应的只有姑息迁就。还有一些父母无法意识到姑息迁就所造成的长远危害，但又不愿意去惩罚。而《非暴力沟通亲子篇》的作者用“七把钥匙”创建家长和孩子之间尊重和合作，开启化解家庭冲突，促进合作的沟通模式。令人欣喜地向家长们展示了一种既不惩罚也不姑息的方法，用充满尊重的养育方式支持孩子们获得最好的成长

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维吉尼亚·萨提亚(1916-1988)，家庭治疗创始人，国际著名心理治疗师。美国著名的《人类行为杂志》（Human Behavior）称她为“每个人的家庭治疗大师”。

《萨提亚家庭治疗模式》也是一本关于人类尊严和力量的书。与其他萨提亚家庭治疗书籍不同的是，它提供了对萨提亚工作各个主要方面的坚实基础和详尽描述。它全面、广泛的范围和样例对于学生和有经验的从业者都极具吸引力。

《萨提亚家庭治

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豆瓣9.2
黛安娜・帕帕拉等三人合著的《发展心理学：从生命早期到青春期（上册）》（第10版）是发展心理学领域的经典畅销书，自第1版面世至今，已再版14次，在美国市场上一直是同类书中的领导品牌，深受广大读者欢迎。它以精准流畅的语言和生动详尽的内容，系统地阐述了发展心理学领域的各种理论和重要研究，着重介绍了生命初期、婴幼儿期、童年早期、童年中期、青少年期的生理、认知和心理社会的发展历程。以独特的学习

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豆瓣8.8 非虚构热门榜第四名
蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢，他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……

这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版20多年来，已成为英国国民级心理咨询入门书。它基于TA沟通分析心

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可以了解一下有些概念，PAC模式，人生脚本，心理游戏，很有意思。

初阶书里最被推荐的一本，作为现阶段我喜欢的理论流派，这本书还要多翻！

内容简介：
本书系统论述了团体心理咨询的特征、主要理论、发展过程、影响机制、常用技术、设计原则、评估方法。作者根据十多年团体心理咨询的教学、研究、培训，以及带领各种团体的经验，为读者提供了实际有效的团体心理咨询应用实例，反映了国内团体心理咨询发展的现状以及研究的水平及成果。本书适合于各级各类学校心理健康骨干教师、心理咨询师、心理治疗师、社会工作者、心理学及教育学等相关专业教师、学生、临床医生、管理咨询顾问、德