絮儿的书单

内容简介：
对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。

杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠

内容简介：
重点大学寄托了万千家庭改变命运的梦想，如今一系列专项招生计划也为更多学子打开了机会之门。然而，金榜题名之后，学子是否如想象那般顺遂？不同社会经济背景的学生在毕业出路和职业前景上的差距是如何拉开的？通过对位于京沪的两所重点高校毕业班学生的深度访谈，本书揭示了大学生在上大学 过程中遭遇的一种隐性的挑战：是否洞察大学场域的“游戏规则”，掌握其中“默认”为常规的一系列认知和实践模式。本书指出，家庭背景优势

内容简介：
你可以生气，但不要越想越气（情绪没有错，是想法错了！日本人际关系疗法(IPT)专家解析情绪化思考的由来，助你提高自我肯定感，放下受害者心态，建立成熟的人际关系）

内容简介：
为什么我们不爱了？

这似乎是一个人人崇尚自由、追求自主的时代，无论男女都可以自行定义自己的爱情样貌，随意选择交往的对象。但更多的选择，并没有为人们带来更高的情感满意度。爱的前景正变得愈发不确定，经历分手和离婚的人也仍然经历着心碎……

这既是一部关于“心碎”的历史记录，也 是一部批判资本主义和消费文化的学术扛鼎之作。伊娃·易洛思潜心二十年研究，结合社会学、心理学、哲学等相关理论资源，从大

内容简介：
魏斯和他的女儿艾米跟我们共同分享了发生在现实生活中许多不同寻常的故事，为我们揭示了前世回溯即通往灵性目标的神秘之处。这里有个人讲述的故事和魏斯博士的教导，这些都为根本地、永久地慰藉我们的身体和心灵提供了可能。

如果我们能够意识到自己曾有过多次生命经历，只是被心灵的插曲隔开而已，我们对死亡的恐惧可能就会消解，我们将焕然一新。或许当我们沿着灵性之路循着自我的目标前行时，也能为当下的自己带来更多的

内容简介：
一部《道德经》，仅仅五千言，却流传了几千年，散播到全世界。尽管无数人诋毁，却依然不损它的光辉。尽管无数人解读，却依然扑朔迷离。
稀里糊涂中，我也落入了《道德经》的“陷阱”，各种各样的版本、各抒己见的解说我看了不下 200 万字，结果还是云里雾里，因为没有一个把“道”讲透了的。后来我又迷上了《德道经》，
还一度相信这才是老子的正本，于是在《德道经》的系统里面钻研了一年，结果发现又是一个漩涡，而且

内容简介：
《借势》是广告鬼才金枪大叔从业20年实战心得，以弱胜强的128条黄金法则、10大借势思维、千亿品牌操盘的核心秘诀，首次倾囊相授。

“语言是钉子，视觉是锤子”，打造多个品牌爆款广告的背后，是他强大的洞察力和与众不同的思维方式。价值500万的知识，一字一句都是金。

内容简介：
医疗在面对衰老与死亡时做的远远不够，有些重要的常识你一定要知道。哈佛大学著名肿瘤外科医生，全球百位影响力人物中唯一的医生，葛文德最新著作《最好的告别》登陆中国。 从《医生的修炼》、《医生的精进》到这本荣登《经济学人》年度好书的最新作品，葛文德用它的生涯三部曲为你奉上生命的思考。

内容简介：
我们对财务自由充满渴望，财富似乎总是离你一步之遥，却又让你觉得遥不可及。投资理财从来都是一种思维方法，而不是简单的技巧。掌握赚钱的思维，建立自己的投资理财逻辑，才能让赚钱更轻松。

本书从新财富观出发，深度解析新时代背景下房地产、股市、互联网经济、单身经济等各个领域中的投资理财新思维和新手段，强调对投资风险的把控，揭秘风口投资论和复利理论的深刻内涵，私人定制属于你的理财方案。

投资是自我

内容简介：
不拼爹娘，照样成“财”！

对孩子的财商教育不仅仅是金钱教育，在很大程度上还是一种人格教育、品德教育及综合素质的教育。

——儿童教育与心理专家 柏燕谊

财商教育面临的难题并不在于儿童有无“钱”途，而在于如何让孩子同时拥有独立生存发展和承担社会责任的双重品质。此书对这个目标的实现给予了现实性阐释和解决方案，值得一读。

——北京初乐元幼儿教育科技发展有限公司副总裁 马琳琳

内容简介：
本书连续3年荣登美国亚马逊财商教育图书畅销榜，已出版十余种语言版本。

这是一本关于财商教育的亲子家教书。在今天这个高度物质化的世界，“钱”成为家庭中备受关注、无法回避的话题，但该如何跟孩子谈钱却让家长无比头疼。
本书试图纠正一个认知偏差：家长以为钱最容易宠坏孩子，困惑如何教孩子花钱，不好意思与孩子谈钱，但其实钱是中性的，且是一种重要的教育 工具，可以用来培养孩子的价值观和优秀品格。本书为中

内容简介：
本书解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程，介绍了核心评估及训练计划制订方法，并通过真人示范图解的方式对73个核心训练动作进行了分步骤讲解。与此同时，本书提供了针对棒球、垒球、篮球、美式橄榄球、高尔夫、冰球、足球、游泳、网球、田径、排球和摔跤这12种专项体育运动设置的核心发展训练计划，旨在助力专业运动员和运动爱好者发展强大核心功能，获得优秀运动表现。

内容简介：
经过良好训练的核心是帮助运动员取得成功的关键。本书作者基于多年的执教经验，为广大读者提供了系统、科学的核心训练方法。全书共分为五个部分。第一部分对核心及其重要性进行了概述。第二到第四部分分别介绍了核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练方法，通过专业演示和系统指导，详解了超过300种核心练习。第五部分聚焦于核心测试与训练的方案设计，提供了针对不同级别和专项运动员的训练计划示例。无论您是体能训练师、康

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最后的故事
我想用一个中国男孩的故事作为本书的结尾。这个男孩叫张亮，因为体型太胖，各门功课成绩不佳，所以他在学校总是受到欺负，每个人都觉得他拖累了整个班级。张亮发现，因为体型太胖，他在课堂上做什么都很难。事实上，他处于一个非常不健康的状态，而且从来没有锻炼过，这导致参加任何课堂活动对他而言都是不可能的任务。他不断尝试着努力，但最后一切的付出都化为了羞耻的泪水。
在看见张亮后，我把他拉到一边，把

内容简介：
英国伦敦大学学院意大利研究教授约翰·迪基到世界各地查阅共济会的档案资料，梳理了共济会自1717年创立以来至今300多年的历史，在详述共济会内部的会员等级、仪式、符号等之外，作者重点利用档案资料纠正人们多年对所谓共济会影响世界政治的误解，去除人们对共济会神秘性的各种猜测，如作者研究证实，共济会在法国大革命中的角色事实上是不存在的，是人为虚构出来的。另外，在梳理共济会历史的同时，作者也用一些篇幅描述了

内容简介：
过去40年里，中国大部分家庭都积累了一定的财富。但只有少数高净值人士会对自己的财富传承进行规划，大部分人还处于意识萌芽阶段。

但是，财富管理和传承规划并不是高净值人群的专利。当个体在创造财富的同时，就应该以守富、传富为目的进行规划和安排。

本书剖析了家庭中常见的财富传承风险，详细介绍了7种财富管理与传承工具，包括赠与、遗嘱、寿险、保险金信托、家族信托、家族办公室与家族基金会，并结合丰富

内容简介：
《睡不着》作者系微博漫画红人、深夜治愈大师Tango三年心血之作，万千粉丝每晚必看的欢乐源泉。轻松、温暖、无厘头的奇思妙想，带来无限充满乐趣的想象空间，看懂后你一定能会心一笑，发现藏在每个角落的快乐。

内容简介：
✺给每个人的生命健康常识课

✺揭示癌症奥秘，直抵医学真相

✺国际知名医师杰森·冯对癌症的全新见解

✺北京大学肿瘤学博士吴舟桥审校并作序推荐

✺医学博士、脑科学专家、北京积水潭医院副主任医师金铂郑重推荐

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作为人类疾病史上最古老的医学奥秘，癌症备受世人关注。所有的癌症都起源于人体正常细胞，这是癌症特别令人恼火和反常的地方——它最初来自我们自身。癌症不是