修心养性

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当同龄人抱怨‘没有背景难出头’时，掌握《寒门诡将》50个古今对照的破局法则的人，已悄悄改写游戏规则。从建材销售借势破价到技术员筑台晋升，这本书将2000年谋略智慧化为现代职场手术刀，教你用正念谋略光明正大逆袭。

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所謂瑜伽，就是心念受到控制而止息。
所有觀察、訓練及攝伏心念，淨化自我、發現本我的方法，就是瑜伽。
　　
成書於西元前300多年前的《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典，出自印度聖哲帕坦迦利之手，引導瑜伽士一步步完成性靈之旅。
　　
這是一部實際修行的寶典，其中的三摩地篇更是精粹所在，唯有達到三摩地的禪定狀態，才能免於心念所執、欲望所縛，才能離苦得樂、解脫自在，獲得真正的自由。

斯瓦米韋

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印度瑜伽大師斯瓦米韋達親授及導讀，解析瑜伽八肢法的三內肢，以及練就三耶昧後，可能出現的多種殊勝超能力「悉地」。

繼《瑜伽經白話講解‧三摩地篇、行門篇》之後，第三本解譯續作

　　成書於西元前三百多年前的《瑜伽經》是瑜伽哲學的根本經典，
　　出自印度聖哲帕坦迦利之手，由簡而繁地引導瑜伽士一步步完成性靈之旅。
　　想深入研究《瑜伽經》或有心入門的人，都能在這一系列白話講解書中，得到淺顯易

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快速摆脱手机依赖，更好利用手机的行动指南！

每天几分钟的微小改变，可以为工作和生活带来不一样的结果。适度放下手机，重归现实生活，会提高你的睡眠质量，减少压力水平，提升效率，更好感受生活。

你早起的di一件事和睡前zui后一件事是看手机吗？你是否经常拿起它“只是为了看一下有没有信息”，回过神来却是45分钟后了，你也很想知道时间都到哪里去了。你是否想少花点时间在手机上，但又不知道如何在不彻

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