书单1

内容简介：

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格式不限，都可以

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一本医生都在看的书，内含你永葆年轻需要做的最简单易行的运动方法。

本书中所提到的运动，即肌肉交替收缩放松的运动方法，并不是特别新颖，但是经过我的改良，大家能够在最舒服的状态下（躺在床上）进行有效系统的锻炼。这对我来说是创新的方法，也是向着身体健康、有力、柔韧和长寿迈进的一大步。

这些运动简单易行。我使用的四种简单器材花费不多，却能让我拥有这个年龄少有的强壮的身体、充足的能量、发达的肌肉

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连阔如：江湖丛谈
《江湖丛谈》是评书大师连阔如的遗著。著名作家苏叔阳称其为“空前绝后”的“一本不可多得的奇书。”作者有着非常丰富的江湖阅历。书中详细地介绍了江湖的规矩和行话；揭露了旧社会坑、蒙、拐、骗的内幕；叙述了各种民间艺术的发展沿革、风格流派；描写了江湖艺人不为人知的社会生活。本书文字通俗流畅，具有珍贵的史料价值和收藏价值。
中国的江湖化，以“江湖”解读中国，中国人何以独具“武侠癖

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需要 epub 版本

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作者: [美] 迈克尔·格伯
出版社: 中信出版社
原作名: The E-myth Revisited:why most small business don't work and what to do about it
译者: 王甜甜
出版年: 2010-9
页数: 256
定价: 35.00元
装帧: 平装
丛书: 创业必经的那些事
ISBN: 9787508623

内容简介：
在过去10万年里，我们智人积攒了巨大的力量。然而，持续不断的发明与征服也将我们推入了一场生存危机。全球生态濒临崩溃，虚假信息泛滥。我们正一头扎进可能毁灭我们自身的、由新型信息网络组成的人工智能时代。

人类如此智慧，为什么却总是倾向于自我毁灭？我们为什么走到了生态和技术自杀的边缘？当非人智能威胁到人类的生存时，人类如何做出明智的选择？

从口口相传的故事，到文字书写，再到人工智能，《智人之

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两位作者持续多年扎根人工智能前沿领域，这本书是他们在科学研究的过程中蹦出的意外火花。因为这一全新发现并不是直接回馈于他们本身所处的人工智能领域，而是“无心插柳”收获了对人类约定俗成的思维方式的全新颠覆。这一研究打破了人类世界延续多年、难以撼动的、依靠目标和计划成事的文化基因，真正开启了人类伟大创新的惊喜之旅。 他们在学校、TED、科研论坛等场合公开演讲，让这一新思维方式影响并激励了许多人。他们自身

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均可

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　《养性延命录》，南朝陶弘景撰。陶氏字通明，号贞白、华阳陶隐居，孝昌县令陶贞之子。自幼好学，年四五岁以芦管为笔学书，10岁得葛洪《神汕传》，爱不释手，遂有学道修仙之念。刘宋末年，萧道为相，荐弘景为诸王待读，时弘景不足20岁，虽生于朱门大户，然不与纨绔交往，唯以展读是务。永明十年（492）脱朝服挂于神武门，上表辞官，请入山修道，齐武帝许之，并赐以布帛，敕命所在州县月给茯苓五斤，白蜜二升，以供其服饵，

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明明少吃，却还是瘦不下来？

上班时间朝9晚6，下班后吃完饭很难不超过7点？

为了减肥不得不放弃最喜欢的食物？

每天计算卡路里，狂吃沙拉、禁止小酌，但肥肉还是黏着你不放？

尝试过长时间断食，但晚上或白天常常饿到生气，最终自暴自弃、暴饮暴食……

我们斤斤计较地计算卡路里、花大钱去健身房逼自己运动，甚至不惜牺牲健康也想选用激烈的瘦身法，最终却徒劳无功，白忙一场。也许计算卡路

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要epub格式的

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《小学生奥数夺冠：4年级》是特级教师指导、高效全能训练、启迪解题思维、传授实用解法。

第一讲 找规律
第二讲 算式谜
第三讲 速算与巧算(一)
第四讲 速算与巧算(二)
第五讲 错中求解
第六讲 图形的周长和面积
第七讲 和差问题
第八讲 和(差)倍问题
第九讲 平均数问题
第十讲 植树问题
第十一讲 年龄问题
第十二讲 鸡兔同笼
第十三讲 盈亏问题
第十四讲 归一

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epub\mobi格式均可，排版精美一点

内容简介：
作者通过孩子们感兴趣的55个日常问题，带来了一门学校的老师不教但非常重要的课——脑科学。在作者笔下，脑科学不再是高冷、复杂的，而是和每一个孩子息息相关的学问：一方面，脑科学与青少年的学习生活密不可分，比如如何效率更高地学习、更有效地休息、更科学地玩耍；另一方面，脑科学还能从科学角度解释孩子们关心的情绪、道德等问题。

内容简介：
epub，mobi，pdf格式