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心理
祎祎
2024-05-06创建 2025-04-13更新
。
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如何搞定难相处的人
作者:[美] 卡伦·左勒
2025-02-06 00:12添加
内容简介:
《如何搞定难相处的人》是一本实用的社会心理学方面的书。人们在生活中都遇到过这样一类人:他们不合群,爱责怪他人,易怒,极具攻击性,从不安分,不信守承诺或者总爱曲解他人。
这些让人头疼的行为背后都隐藏着什么?我们如何才能搞定这些难相处的人呢?卡伦•左勒从心理学角度解释了这些现象背后的原因,并为读者提供了详细的应对策略,使人们不再受累于这些负能量。
目录 · · · · · ·
第一章 难以
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如何为爱立界限
作者:: [加] 梅洛迪·贝蒂[Melody Beattie]
2025-02-05 12:36添加
内容简介:
● 30多年前,在畅销800多万册的《放手》(Codependent No More)一书中,梅洛迪·贝蒂率先提出了 “依赖共生”(Codependency)一词,之后这个问题逐渐进入心理学的研究领域。所谓依赖共生,指的是依赖他人对自己的依赖。这类人通常没有自我,找不到自己存在的价值,需要在照顾他人的过程中感受自己的价值。经过30多年的研究,“依赖共生”概念提出者梅洛迪·贝蒂写出了全新的心理指南,
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行为设计学套装
作者:希思兄弟
2025-02-05 12:36添加
内容简介:
本套装涵盖《行为设计学:零成本改变》《行为设计学:打造峰值体验》《行为设计学. 让创意更有黏性》《行为设计学:掌控关键决策》4本书。 这是一套突破认知,集心理学、行为经济学、行为设计学、认知科学、神经科学的经典著作。
作为国际知名的行为心理学家,希思兄弟非常善于洞悉人类心理的底层规律。改变未必容易,但这套逻辑起码能让人看清问题、找到对策。作者逻辑严密,技术含量和思维密集度非常高。基本上目前学术界
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社交恐惧症星人自救指南
作者:赵宇乐
2025-02-05 12:36添加
内容简介:
近年来,社交恐惧症似乎已经成了“时代病”“流行病”,尤其在微博、微信中,不少人给自己贴上“社恐”的标签。仿佛这样做,我们就可以心安理得地逃避社交,逃避与陌生人说话,逃避快节奏的现代生活。
但事实上,我们真的知道什么是社交恐惧症吗?其实,多数在网上宣称自己是“社恐患者”,并表示“社交恐惧症特别好,自己不再需要和其他人过多地交流”的人,往往没有社交恐惧症。这类人,只是把自己内向、害羞和正常的社交
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这才是心理学:看穿伪科学的批判性思维
作者:[加]基思·斯坦诺维奇
2025-02-05 12:35添加
内容简介:
在今天的大众媒体和图书市场上,到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题,更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名,从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前,如何拨除迷雾,去伪存真,成为一个明智的心理学信息的消费者呢?《这才是心理学》将教给你科学实用的批判性思维技能,将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来,告诉你什么才是真正的心理学。
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天生疯狂
作者:中野信子
2025-02-05 12:35添加
内容简介:
这是一本辛辣无比,又好看刺激的大众心理学读物,作者就身边一些品行不良,经常做下违反道德底线却又拿他们没有办法的这类人,进行了深入的从脑科学基础到行为模式的剖析,也为我们提供了有效识别和与他们安全共处的方法。
在书中作者将此类人的人格类型称为“变态人格”——他们经常可以沉着地犯下滔天罪行,即使谎言被揭穿,也会表现出一副自己才是受害者的样子……随着脑科学的飞速发展,变态人格者的大脑之谜也逐渐被揭开。
61
阿德勒的生命重建课
作者:阿尔弗雷德·阿德勒
2025-02-05 12:35添加
内容简介:
★现代心理学之父阿德勒写给年轻人的13堂生命重建课
★《被讨厌的勇气》作者岸见一郎的创作源泉:“阿德勒心理学是领先时代潮流逾100年的思想导论,以我们这个时代来说,其重要性肯定只会越来越高。”
★全面覆盖原生家庭、自我认知、亲密关系、社会适应性等方面
★帮你克服焦虑,走出孤独,超越自卑,走出人生困境,从容应对社交、职业和婚恋三大人生难题
★《人格心理学》作者杜安•舒尔茨:“
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半熟家庭
作者:金义
2025-02-05 12:30添加
内容简介:
为什么男人下班了却不想回家,宁愿加班或坐在车里?
为什么女人总是责备自己的丈夫,习惯恶言相向?
为什么我们明明很爱自己的父母,却总对他们鲜有耐心?
家庭,并非完美无瑕的天堂;家人,既是挚爱也是伤痛。因为亲密,我们“窒爱难行”;因为靠近,我们总是选择逃避。
事实上,我们大多数心理问题的根源,都可追溯到与家人之间的长久矛盾。
身为“局内人”,我们要怎样解决错综复杂的家庭问
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极简个性心理学
作者:塞缪尔·巴伦德斯
2025-02-05 12:27添加
内容简介:
极简个性心理学:破解人格基因,带你发现人内心深处真实的一面。
在这本书的第1版中,我逐步解释了如何用语言更好地描绘人格的方法,这些方法基于我对心理学与精神病学几十年的研究。我将四种思考人格的方式结合起来,它为我们呈现了来自四个角度的信息是如何被汇总成每个丰富而复杂的独特个体写照。
很多读者觉得这种方法很有用,但有些读者觉得很难将不同的部分整合起来。他们需要更实用的工具,让其适用于日常生
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心理学入门
作者:[德]格尔德·米策尔
2025-02-05 12:27添加
内容简介:
作者用读者耳熟能详的语言进行描述,选用专业术语慎之又慎。该著不略过最基础的知识,告诉读者目前心理学各流派回答了什么问题,又留下哪些问题。“启动自我体验”,作者力求描述和解释每一位读者在自己和朋友或熟人身上能够观察到的心理过程。
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艾里希·弗洛姆三部曲
作者:艾里希·弗洛姆
2025-02-05 12:27添加
内容简介:
艾里希·弗洛姆(Erich Fromm,1900-1980),美国著名社会心理学家、精神分析学家和哲学家。
1900年生于德国犹太人家庭,1922年获海德堡大学哲学博士学位,是“法兰克福学派”重要成员。1934年赴美从事心理咨询工作,先后执教于哥伦比亚大学、墨西哥国立大学、密歇根州立大学等高校。1980年弗洛姆病逝于瑞士。
弗洛姆的研究植根于弗洛伊德的精神分析学说和马克思主义哲学理论。他认为在
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看脸
作者:华沙
2025-02-05 12:27添加
内容简介:
这是一本关于面孔的书,关于心理学家、神经科学家探索人类识别、了解面孔的书。虽然说只是“看脸”,但背后的原理并不像书名一般简单粗暴,以至于我要花如此篇幅介绍两个看似简单的问题。在本书内,我尽我最大能力为大家做好两件事情:第一是展示一些研究面孔中已发现的现象;第二就是阐明在这些现象背后科学家已知的原理。
我也和你们一样,对我们身处的这个“看脸的世界”感到好奇。作为一位研究大脑对面孔认知的科研工作
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偏见
作者:珍妮弗·埃伯哈特
2025-02-05 12:27添加
内容简介:
我们可能会认为自己一向平等待人,但事实并非如此。人类的大脑在多年的进化中产生了把相似的事物归类的“分类”功能,这种原本为节省认知资源产生的功能却会让我们落入隐性偏见的陷阱。隐性偏见会塑造我们每天的所见、所闻、所感、所记,甚至影响我们的日常行为。
这一切是在潜移默化之中进行,我们很难意识到这种偏见,但是隐性偏见却在社会的各个领域造成了对不同阶级和种族的区分对待,无论是教育、就业、医疗,司法还是执法
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情绪_Emotions
作者:[美]戴维·德斯迪诺
2025-02-05 12:27添加
内容简介:
这是一本教你认识情绪、体会情绪、使用情绪的书。
《情绪》另辟蹊径,为我们提供了全新的思路和观点:正面情绪将帮助我们更好、更快地实现目标。
戴维·德斯迪诺准确地向我们解释了什么是正面情绪,如何培养正面情绪,更以实例说明了正面情绪与达成目标之间的关系。在德斯迪诺的案例和实验中,正面情绪像一个个小精灵,总是能在关键时刻点石成金——帮助人们更好地达成目标,对那些一次次被提上日程又一次次被放弃的
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打开爱的生命盒子
作者:赵梅如
2025-02-05 12:26添加
内容简介:
一本帮助摆脱“讨爱”勒索心理模式的治愈之书。
【编辑推荐】
★ 家庭里的“讨爱勒索”,伤人又伤己!打开爱的生命盒子,我们一起治愈心伤!
★ 超会讲故事的台湾心理学家赵梅如暖心力作,助你重建充满爱意的家庭关系!
★ 心理家教领域著名学者、权威媒体人士联袂推荐!
其实,我们每一个人的内在都有两个生命盒子,一个装着“我不值得被爱”,另一个装着“我值得被爱”。
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為什麼好人總是袖手旁觀
作者:凱瑟琳·山德森
2025-02-05 12:25添加
内容简介:
●旁觀者效應:69%人在有旁人在場時不會主動伸出援手。他們假設別人會出手相助。
●評價顧慮:81%人不會介入夫妻即將暴力爭執的情境。他們怕搞錯狀況會很尷尬。
●社交代價:69%護理師曾看到同事未遵循規範卻沒指正。他們擔心被當成告密仔。
●從眾壓力:37%人會故意給出錯誤答案,以求與其他組員一致。他們寧可犯錯也不願被排擠。
●生理機制:腦部活動對被社交排擠的反應,相當於經歷肉體疼痛。
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危机和创伤中成长
作者:方新
2025-02-05 12:25添加
内容简介:
2020年突如其来的新冠肺炎疫情,给我们带来了前所未有的危机。本书基于方新老师组织的心理危机干预“万人公益大讲堂”,由国内10位知名权威心理专家:童俊、曾奇峰、徐凯文、方新、马弘、樊富珉、杨凤池、张海音、赵旭东、刘天君主讲。
10位专家围绕创伤疗愈和危机干预这一主题,既讲述了理论知识和实操方法,又分享了亲身的心理危机与创伤干预经历、思考和感悟。
专家们的讲述中有丰富的理论知识和实操技能
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我想要不卑不亢地面对这世界
作者:水木丁
2025-02-05 12:24添加
内容简介:
★ 人气作家水木丁重磅新作,深度解读世界顶级心理学家荣格的经典著作《未发现的自我》,突破现代社会中的个人困境
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当你感到生活暗淡,前路迷茫;当你被要求“结婚”“生二胎”“努力挣钱”而感受到巨大的焦虑;当你的亲密关系、同事关系出现矛盾难以解决……这是现代人的普遍困境。
我们都是人生的囚徒,而这是一本越狱指南——“我们讨论这些问题,不是为了做学术研究、写论文,而是为了
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