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心理
saltttt
2024-05-08创建 2024-10-10更新
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那些怪诞又实用的日常心理学
作者:[英]理查德·怀斯曼
2024-05-08 13:51添加
内容简介:
那些怪诞又实用的日常心理学(《怪诞心理学》《正能量》作者、国际著名心理学大师理查德•怀斯曼重要作品,颠覆常识又洞察人性的心理实验书,告诉你如何发现暗藏在工作和生活中的机遇)
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别再想歪了
作者:山崎纱纪
2024-05-08 13:50添加
内容简介:
三位学者,三大学术领域;日本国学院大学教授高桥昌一郎监修!
逻辑学:看透思维的惯性(山崎纱纪子 东京都立大学研究员)
认知科学:更新认知世界的方式(宫代幸枝 筑波大学心理学博士)
社会心理学:理解人类行为的非理性(菊池由希子 长野县林业大学学者)
60个认知偏差条目,贴合现实生活场景,涵盖职业规划、商业谈判、产品开发、家庭生活、人际关系等。
思维导图式串联,所有知识点
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你不爽,為什麼不明說?
作者:安卓雅·布蘭特
2024-05-08 13:50添加
内容简介:
認識人際冷憤怒,化解情緒的「被動式攻擊」——23個練習,化虛假為真實,練習精準表達不滿與憤怒!
「被動式攻擊」是潛藏在所有人際關係中,一直無以名狀的議題。無論在家庭、職場、關係、交友圈裡,它的存在令人不舒服,卻又不知該如何回應。
「被動式攻擊」的行為,從生悶氣、不理不睬、冷戰、消極不配合、擺爛,到開玩笑似的調侃、指桑罵槐、意有所指的諷刺等等,不一而足。
「被動式攻擊」是一種心理應對機制,
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摆脱精神内耗
作者:[美]瓦洛莉·伯顿
2024-05-08 13:49添加
内容简介:
在美国著名心理学教授大卫·霍金斯的能量层级图表上,内疚处于负能量的倒数第二层。在这个能量层级的人经常会感受到自责、懊悔,总是觉得对不起别人,甚至会陷入重度抑郁或者成为可怜的受虐狂。
生活教练瓦洛莉·伯顿在书中传授给了我们一套行之有效的教练方式——剥离流程,来帮助我们对内疚的事情进行剖析,找出内疚的深层次原因。
·P(pinpoint):确定“内疚触发点”。
问:是什么触发了我的内
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極度韌性
作者:戴蒙札哈里斯
2024-05-08 13:49添加
内容简介:
工作上得意,卻被生活搞得焦頭爛額?
情感順遂,事業上卻處處碰壁?
不是你不好,而是你需要培養更全面的心理韌性。
【隨書附贈】心理韌性練習手冊
透過18個練習幫你釐清盲點,
幫你輕鬆釐清自己的弱點,打造健康的心理狀態!
心理韌性(mental toughness)是一種面對所有順境及逆境都能泰然處之的心理狀態。乍聽之下,擁有心理韌性並非易事,但值得慶幸的是,心理韌性就
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认知操纵
作者:安东尼·普拉卡尼斯,埃利奥特·阿伦森
2024-05-08 13:49添加
内容简介:
内容简介 · · · · · ·
短短30秒的广告为什么能影响人们的购物选择?房产中介为什么不一开始就介绍最好的那套房源?你为什么不好意思拒绝他人提出的插队请求?被认为上不了餐桌的土豆,为何能实现身份的逆袭,风靡欧洲和全世界?这都是宣传起作用的效果。宣传者通过掌握说服背后的心理学原理,利用我们的认知盲点来影响甚至操纵着我们的思想和行为。
在这个宣传的时代,无处不在的广告、演讲、直播和新闻
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不完美决策:完成比完美更重要
作者:[美]马克斯·巴泽曼
2024-05-08 13:49添加
内容简介:
我们每天都要做大量的决策,如果总是设定过高的预期目标,就容易陷入完美主义的陷阱,苛责自己和他人,造成情绪内耗。
著名行为决策专家马克斯·巴泽曼在研究了无数案例后,认为重要的不是直接达成最优结果,而是通过每一个微小的行动和进步,不断接近最优解,从而提升我们的决策水平和决策效率。
本书给出了一套更聪明、更高效的行动框架帮助我们每个人最大限度地提升快乐,最小化痛苦,在有限的时间、有限的心智能
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权衡:批判性思维的探究与应用
作者:莎伦·白琳
2024-05-08 13:48添加
内容简介:
本书以一种引人入胜、通俗易懂的方式,通过聚焦于批判性探究的实践,对批判性思维理论进行了深入浅出的介绍。本书通过在一组角色人物之间不断进行的对话,展现出推理和论辩在批判性思维中的作用。通过关注探究的实践,而不仅仅只是单个的论证及其评价,书中所展现的途径也使得读者得以磨炼他们的批判性思维技能。
本书特色包括:⒈独特的方式:在一组角色人物之间不断进行的对话,为探究过程树立了模型,也凸显了批判性思维
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