絮儿的书单

内容简介：
本书立足于“身体如何改变心智”这一新兴主张，丰富的内容从人类进化的起源一直延伸到神经科学的前沿，包含了大量扎实的研究成果，最终回到对读者有帮助的实操建议。

全书的主要章节分别从行走、力量、节拍、核心、拉伸、呼吸和休息等不同方面，介绍了运动对于记忆、压力、焦虑、抑郁、情绪 、智商创造力等诸多心智层面的强大改善效果，帮助我们获取积极快乐的人生，可谓生活在匆忙之中的现代人的必读书。

内容简介：
求EPUB版本
谢谢

内容简介：
中国中医药出版社
格式：mobi

内容简介：

内容简介：
明明少吃，却还是瘦不下来？

上班时间朝9晚6，下班后吃完饭很难不超过7点？

为了减肥不得不放弃最喜欢的食物？

每天计算卡路里，狂吃沙拉、禁止小酌，但肥肉还是黏着你不放？

尝试过长时间断食，但晚上或白天常常饿到生气，最终自暴自弃、暴饮暴食……

我们斤斤计较地计算卡路里、花大钱去健身房逼自己运动，甚至不惜牺牲健康也想选用激烈的瘦身法，最终却徒劳无功，白忙一场。也许计算卡路

内容简介：
◆知名历史作家郭建龙新作！20年元朝史研究成果，揭示王朝兴衰背后的客观规律和必然结局。

◆从成吉思汗的崛起到元朝的衰亡，从政治、经济、文化等多维度挖掘盛世王朝短短百余年的跌宕起落。

◆以元朝的财政变迁为引线，以经济为切口，洞察古代中国王朝的治理智慧与挑战，诠释财政、税收、货币等如何影响国家命运。

◆从军事征服到制度建设，见证一个王朝如何在多元文化的碰撞与融合中寻找平衡，提供全新的

内容简介：
19世纪末，世界上大部分国家都实行金本位制，中国则是使用白银人口最多的国家。然而中国并没有统一的国家货币，银币和银锭均可流通，每一笔交易都成了一次“智慧的较量”。中国应如何改革其货币体系？中外官员、银行家、商人、学者和记者提出了各种方案。

中国的货币改革远非一个简单的技术问题。在19世纪末和20世纪初，当中国试图建立其统一的货币标准时，美国、英国和日本都为了各自利益，企图主导中国货币改革的方

内容简介：
有没有可能只睡4，5个小时却比睡8，9个小时或更久更精力充沛，精神焕发呢？ 当然可能！尽管这本书很薄，不过却相当有用，千万不要小瞧它。这本书传递了一些使 生活质量更高的信息，这些信息可能粉碎你原有的对于睡眠的认识，而且给你一些可以用来 改变生活的知识。如果能照着书里说的做，你可以达到以下几个目标： 1) 缩短睡眠时间 2) 提高睡眠质量 3) 精力更充沛 4) 消除白天的困意，并能集中注意力 5)

内容简介：
又名《道医苏子阳》

内容简介：
epub，mobi格式，中文

内容简介：
全书以日常生活为基点，通过自然风光描写与生活片段观察，探讨人在荒诞世界中的生存状态与精神抗争。作品剖析孤独、异化等命题，同时强调直面困境时的反抗与希望价值，章节标题如“置身于阳光与苦难之间”等意象化表达体现了哲理具象化特色。书中还收录对王尔德、纪德等艺术家的评论，以及诺贝尔文学奖获奖演说与授奖词，系统呈现加缪对人道主义自由精神的探索轨迹。

阿尔贝·加缪（Albert Camus），法国著名作

内容简介：
对你来说，什么是自由?
想象一下，你拥有一种令人兴奋的新生活，可以获得被动收入、长期回报，以及完全的财务自由，不必被束缚在你不喜欢的工作上。
这样的生活会给你带来什么?
 更多与家人共度的幸福时光；
 用更多时间和激情去追求个人爱好的自由；
 可以对慈善事业更加慷慨的能力；
 不再紧张或愧疚的松弛感：你可以不设闹钟，在想起床的时候起床，做想做的事!
贾斯汀·唐纳德通过本书指明

内容简介：
《“犹”钱的思维》，一本尺寸不大，但充满智慧的书，试图给你提供一个全新的角度，一次独特的机会去拥有更深、更广泛的见解，明白犹太人财富思维背后所实现的全球范围内的财富成功。这本书会交给你犹太人真正的财富思维，它不仅教你如何赚钱、变得开心，而且更多地是教你如何利用金钱去获得幸福。

作者简介
Raphael•Genis（Rafa导师）德籍以色列犹太人Raphael Genis先生, 中文名字蓝龙

内容简介：
本书将通过8章内容来讲解，如果通过学习，让自己成为一个有价值的知识变现者。

作者简介
Angie，互联网从业九年，前互联网广告公司运营总监

深圳趁早读书会副会长

科学育儿达人，五岁宝宝妈妈

新精英认证生涯规划师

【价值变现研习社】创始人

【在行】行家，线上、线下约见超过3000次

网易云课堂讲师/赤兔特邀讲师/Linkedin专栏作家

曾经给光大银

内容简介：
本书从讲解错误的挽回方法开始，一一剖析前任行为，给出抽离布局挽回法、解除被删联系方式和拉出黑名单方法，间接复联技术，策划复合约会、建设对挽回极其有效的高品质生活，给出解决家庭纠纷，异地恋等挽回方法，有效帮助想要挽回的读者获得幸福。

作者简介
穆木
两性心理学导师，再牵手团队首席导师，再牵手挽回体系创始人、情感挽回专家、长期关系情感专家。2015年广东电视台《今日关注》栏目专访。2012年

内容简介：
自学者，英文称之为 autodidact，意为自己教育自己的人。大部分人都会在某个时刻走出学校，开始工作，也开启自学的人生。在自学的时候，没有制订好的教材，没有老师，没有同学，怎么来确保更高效的学习呢？这本书讲述的就是这样一套学习方法论，用于帮助你形成自己的学习和自学方法。除此之外，书中还介绍了一些利用信息科技来帮助学习的方法，助你成为一个更好的自学者。

本书适合各个年龄段需要学习某项技能的

内容简介：
《写作力》是一本向普通读者介绍如何学习文章写作及提高写作能力的书。本书以作者在上海平民女校的讲稿为基础，分为两个部分。第一个部分概述了文章写作中应注意的一般问题，如怎样选题、文章写作的禁忌、文章的美感、文章的精神和结构等；第二部分分别介绍了叙述文、描写文、解说文、论辩文的具体写法。

作者简介
高语罕，我国著名教育家，语文教育的先行者。曾留学于早稻田大学、德国哥廷根大学，掌握多门外语，后任教

内容简介：
本书主要围绕生活中经常出现的心理学问题，选取了16位享誉世界的心理学名家，把他们的观点以一种通俗易懂、饶有趣味的方式介绍给读者。本书以课堂演讲的方式，让读者通过各位心理学导师讲解自己关于各类心理学命题的看法获得新知。在观点方面，本书更加注重读者的理解应用。因此，本书非常适合对心理学感兴趣，以及想要了解心理学基本知识的读者。

作者简介
陈玉新，心理学和管理学双学位毕业，长期从事心理咨询和心理