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心理
祎祎
2024-05-06创建 2025-04-13更新
。
01
人类如何思考
作者:理查德·E·尼斯贝特
2025-04-13 00:00添加
内容简介:
人生需要思考,没有思考过的人生一定是混沌浊碎、毫无色彩的人生;反之,以思考的方式回顾人生是心理学家的人生范式。那么,心理学家是如何思考人生的,最具思考力的社会心理学家理查德·E.尼斯贝特在他的这本回忆录中给我们做出了示范。
理查德·E.尼斯贝特在书中不仅表达了个人对其科学生涯经历的感受和思考,也以亲历者的身份叙述了来自不同学科领域的学者如何共同探索关于人类智力与思考的重要问题,包括人们如何进行思
02
狐仙崇拜:中国封建王朝晚期的民间信仰与民众心理
作者:[加]康笑菲
2025-04-13 00:00添加
内容简介:
本书通过一系列生动的故事揭示了“狐仙崇拜”这一中国传统民间信仰的本质:
英俊的“胡郎”以狐精之身迷倒世家小姐,却因出身低微被拒婚,揭示寒门士子想要入赘高门突破阶层枷锁的渴望;一位女子在婚礼前夜被狐精附身,借狐仙之口拒绝包办婚姻,揭开古代女性反抗礼教束缚的惊心一幕;而在明清乡野,狐仙附身村民戏弄官员,令官印失踪、文书不翼而飞,背后真相其实是百姓对官府压迫的无声控诉。
这些看似荒诞离奇的民
03
消失的多巴胺
作者:[英]塔尼斯·凯里
2025-04-12 23:59添加
内容简介:
为什么你越来越不快乐?
漠不关心、疲惫倦怠、麻木回避、索然无味……
英国心理学家塔尼斯·凯里揭秘
快感缺失如何影响你的情绪、感觉、思维与行动
你是否对曾经很喜欢的事物逐渐失去兴趣?
你是否在得到自己梦想的一切后感觉不过如此?
你是否很久都没有放肆地大笑且感觉生活毫无意义?
你是否意识到,见多了悲喜剧和奇葩新闻的我们,越来越难快乐起来,已经滑向情感冷漠、快感
04
掌控思维:我们如何思考、判断和决策
作者:加里·克莱茵
2025-04-09 01:33添加
内容简介:
·绝对理性一定可靠吗?如何在困境中做出正确判断?
·数据是怎么“欺骗”我们的?人工智能如何为我们所用?
·创新者为什么往往叛逆?怎样增强自身的洞察力?
·“读心术”是怎么练成的?如何升级自己的思维模型?
·个人与组织如何使用认知手段实现高效决策?
在充满不确定性的时代,做出正确的决策,对个人、组织乃至国家都至关重要。在这本书中,作者克莱因有力地驳斥了“人类是非理性决策
05
脏活:
作者:埃亚勒普雷斯
2025-04-09 01:33添加
内容简介:
为什么有些职业既不道德又不体面,还有人抢着做?当工作不再享有尊严,我们是否有退出的选择?在这本讲述职业与不平等的非虚构著作中,作者援引了“脏活”的概念,即社会中不可或缺但被视为肮脏、下作的工作,如屠宰场的移民劳工。这些人无权无势、朝不保夕,还会遭受羞辱与良心谴责。而公众宁愿被蒙在鼓里。本书描述了“看不见的工作”背后,资本如何与权力、技术共谋,塑造了不平等的权力结构,揭示了工作中隐藏道德成本的真相。
06
这真的是你的错吗
作者:[日]加藤谛三
2025-04-09 01:33添加
内容简介:
皮肤上的伤口的愈合最多不超过21天,但是情感暴力导致的心灵创伤,或许需要一辈子来修复。
大多数自我的破碎均来自于外界的攻击,我们总是强行要求自己活在他人的价值观中,或者为他人的要求痛苦地作出改变。生活中,太多暴力的情绪发泄方式都是在伤害他人,同时也在伤害自己。就算是打着“为你好”或“刀子嘴豆腐心”的外衣也消除情感暴力的非合理性,这是一种从来没学会如何去爱的表现。
正确的感情最终形成精神
07
自我的诞生
作者:武志红
2025-04-09 01:32添加
内容简介:
在这本书中,武志红老师会带你:
·深入理解自我发展的过程和难点;
·发现那些让你痛苦的问题的根源;
·重塑家庭关系、亲密关系等人际关系;
·找回被爱和爱人的能力,活出真实的自己;
08
抑郁的力量
作者:[日]泉谷闲示
2025-04-09 01:32添加
内容简介:
· 当代年轻人不可错过的心理自助指南!讲清楚抗抑郁的关键所在,总结出能让人彻底摆脱抑郁的抗抑郁之道!
· 抑郁症现在是“谁都有可能得的病”。但是,基于常规认知的以药物等对症疗法为中心的治疗,仍会造成患者复发,无法彻底摆脱抑郁。只有正确认识抑郁的原理和机制,才能找到正确的抗抑郁方法。
· 精神心理专科医院院长泉谷闲示, 20年一线抗抑郁经验,总结出大家对抑郁的10大常见认知误区, 5大革
09
走出自我认知的黑箱
作者:周小宽
2025-03-31 00:41添加
内容简介:
豆瓣9.2高分心理学作者周小宽最新力作!壹心理、喜马拉雅心理课程TOP3作者!改变认知,才能改变你的一生!
打开这本书,就是你成长的选择
周小宽老师是在我所认识的人当中,最当得起“温柔而有力量”这六个字的人。
她既是一位能够带领来访者穿透人生最黑暗和痛苦的阶段,通过认知生命的真相,走到光明之境的心理咨询师,也是一位能够用最简单的文字,就将心灵的奥秘、原生家庭的代际创伤、内心的潜意识解
10
另一种选择
作者:谢丽尔·桑德伯格,亚当·格兰特
2025-03-24 00:28添加
内容简介:
facebook的COO谢丽尔•桑德伯格的丈夫戴夫•高德伯格于2015年5月突然去世,她认为自己和孩子们再也不会有真正纯粹的快乐了。谢丽尔在书中写道:“我陷入了空虚。巨大的空虚占据了我的心脏、我的肺叶,限制了我思考的能力,甚至呼吸的能力。”谢丽尔的朋友、沃顿商学院知名心理学家亚当•格兰特告诉谢丽尔,我们可以采取一定的方法,一步步从支离破碎的不幸与灾难中复原。我们不是生来就拥有复原力的,复原力需要我
11
哈佛积极心理学笔记
作者:哈佛
2025-03-18 03:34添加
内容简介:
副标题: 哈佛教授的幸福处方
最好是epub,mobi
pdf 也行,要清晰
12
打开积极心理学之门
作者:克里斯托弗·彼得森
2025-03-18 03:34添加
内容简介:
“如果你能够静下心来读完这本书,我相信你的生活信念会因此而改变,就像塞缪尔·理查森曾经说过的:“如果人类的心灵一直忙于把每件不如意的事情往悲观的方向想,则不需要敌人的出现,自己就先溃败了。”我们生活中很多积极的心理元素是我们能够幸福生活的基础,抓住这些元素,生活就会更加美好、更加充实、更加健康!积极心理学是继人本主义之后心理学领域的又一次革命,它继承了人本主义心理学对人的积极因素的强调,并进一步把
13
儿童积极心理学+儿童焦虑心理学+儿童逆反心理学+儿童拖延心理学
作者:曹刘霞,周一凡,珊瑚海,燕子
2025-03-18 03:34添加
内容简介:
作者简介
①曹刘霞,儿童心理咨询师、资深教育工作者、热销书作家。多年来致力于对提高儿童生活幸福感,以及塑造儿童健康人格的研究,目前已经出版过多部儿童教育类书籍,为大量家庭提供了心理咨询服务。 ②周一凡,优秀的家庭教育工作者。大学期间,初涉教育学领域,并因幼年时期的留守经历而对儿童教育学产生浓厚兴趣。由此开始,便专心研读国内外著名大师的教育理论著作,在学习过程中逐渐形成了自己的理论体系。近年来,成
14
专念
作者:埃伦·兰格
2025-03-18 03:34添加
内容简介:
本书是积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家兰格的成名作。
“我想我应该没嫉妒过任何人,因为如果某人有某样东西,我也可以拥有。”兰格博士在演讲中这样说道。她之所以如此有信心,是因为三十多年来对“专念”的研究让她知道,只要去注意生活中的细微变化,那么原本认为不可能达成的事,最终都可能实现。比如,用一块普通的门板换回1万美元;用短短一个星期,让一群七八十岁的老人变年轻;在夕阳产业中发现商机;让枯
15
积极心理学治疗手册
作者:塔亚布·拉希德
2025-03-18 03:34添加
内容简介:
近一个多世纪以来,心理治疗过程通常是假定“通过挖掘过去的创伤、纠正错误的思维和恢复功能性失调的关系”,这种疗法是有效果的。然而,在急于发现和减少精神障碍症状的过程中,有一个重要的因素被忽视了:积极的态度与思维模式。积极心理学领域的知名专家马丁·塞利格曼与塔亚布·拉希德认为,提高幸福感,建立人格优势和美德,应该成为培养积极心理的明确目标。
本书为我们提供了一套基于积极心理学理论的实践方法。本书
16
向好而生
作者:夏洛特·斯泰尔
2025-03-18 03:33添加
内容简介:
清晨起床时你是否对新的一天充满希望?你多久没有完全沉浸在喜悦的情绪中,而是强颜欢笑?当你实现了期望已久的加薪目标后,你的幸福感能维持多久?在日复一日的婚姻生活中,你是否还记得伴侣身上曾让你感动的闪光点?上述问题涉及一门有关幸福的学科——积极心理学。
积极心理学的研究领域涉及影响人类生活、思想和行为的所有方面,它致力于将积极向上的心理传递给众人,展现了真正能改善人们生活的有效实践和行为。
17
阿德勒积极心理学
作者:阿尔弗雷德·阿德勒
2025-03-18 03:33添加
内容简介:
编辑推荐:
1.个体心理学创始人、现代自我心理学之父阿德勒的经典著作。
2. 华生、杜威、马斯洛、罗杰斯等心理学大师推崇,风靡西方世界的心理自疗书。
3. 以真实的心理治疗案例和社会教育经验为基础的心理学通俗读物。
4.一套实用性极强的人生指南:你对人生、事业、爱情、家庭的困惑,都可以从这里找到答案。
名人点评:
人的一生很短暂,生命很脆弱,我们还需要不断地克服困难,完善自己,决不
18
如何成为一个抗压的人
作者:〔美〕道格·亨施[Doug Hensch]
2025-03-18 03:33添加
内容简介:
毋庸置疑,抗压力是当下人们最需要的品质之一。抗压力越强的人,越能够承受职场、生活中的压力,成功应对挑战。那么,我们该如何培养抗压力呢?在本书中,作者根据他40多年的专业研究和20年的专业实践,从增强灵活性、保持乐观、培养好奇心、学会鼓舞、寻求外部支持等五大方面,详细讲述了培养抗压力的技巧,帮助你成为一个“能抗事儿”的人!
道格·亨施是专业的高管教练、顾问和企业培训师。
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